Как кърмата се адаптира с течение на времето
Кърмата е суперхрана за бебета. Съставът им се променя през първите месеци от живота на бебето и се адаптира към индивидуалните му нужди. Не се променят само хранителните вещества в кърмата. Количеството кърма също непрекъснато се адаптира, в зависимост от това дали бебето ви в момента е повече или по-малко гладно. Можете да научите повече за чудодейното лечение на майката в тази статия.
Кърмата е електростанция, витаминна бомба и най-доброто лекарство в едно: то е пълно с хранителни вещества и витамини, от които бебето се нуждае, за да расте здравословно. В допълнение, той практически не съдържа микроби и съдържа антитела, които служат като защитен щит срещу болести. И най-доброто от всичко: кърмата се адаптира към бебето. Никоя друга храна не може да направи това. Независимо дали бебето ви расте, болно или уморено, кърмата винаги предлага перфектната комбинация от хранителни вещества.
Удивителни факти: Как се променя кърмата
- От момента на раждането те се променят Количество и състав на кърмата, така че вашето бебе винаги да получава точно това, от което се нуждае, за да расте.
- Кърмата промени през целия ден. Сутрин той съдържа повече кортизол, който привлича вашето бебе. Повишените нива на мелатонин вечер ще помогнат на бебето ви да се изключи.
- Ако бебето ви е болно, тялото ви ще забележи. С кърмата осигурява на вашето бебе допълнителна порция антитела и бели кръвни клетки.
- Също Кърмата променя външния си вид: Понякога белезникаво прозрачни, понякога жълтеникаво кремообразни, понякога леко синкави.
- Не се променя само кърмата. тя съдържа и изменяеми стволови клетки. Стволовите клетки са клетки, които могат да се трансформират в други клетки в тялото, като мозъчни, костни или чернодробни клетки.
Коластрата: имунният тласък за вашето новородено
Коластрата е първото мляко, което новороденото ще пие след раждането. Това малко количество доста гъсто, жълтеникаво мляко е пълно с протеини и хранителни вещества. Лесно се смила; в края на краищата това е първата истинска храна, която някога е преминавала през храносмилателния тракт на вашето бебе. Сумата е и интелигентно изчисление на вашето тяло: повече от няколко капчици сега биха обзели тялото на вашето бебе. Докато не дойде млякото, той може да свикне да яде през устата.
До две трети от клетките в коластрата са бели кръвни клетки. Те действат като вид полиция и се борят с микроби и вируси. Те освен това предпазват бебето ви от болки в стомаха и диария, наред с други неща.
Антителата в коластрата се утаяват в дихателните пътища на бебето и стомашно-чревния тракт и спомагат за изграждането на здрава чревна флора и лигавиците.
За добро начало на кърменето, вашето бебе може да пие за първи път веднага след раждането. Вашето бебе и тялото ви се адаптират към началото на кърменето. Винаги почивайте бебето си, когато показва признаци на глад. След около три дни млякото ще влезе.
Сравнение на хранителни вещества кърма, бебешка храна и краве мляко
| Коластра | 2.7 | 1.9 | 5.3 | 0,33 | 65 |
| Преходно мляко | 1.6 | 2.8 | 6.5 | 0,24 | 70 |
| Зряло кърма | 1.2 | 3.5 | 7-ми | 0,21 | 75 |
| Aptamil Pre 0-6 месеца | 1.3 | 3.4 | 7.4 | н/д | 66 |
| Aptamil 2 (от 6 месеца) | 1.4 | 3.2 | 8.2 | н/д | 68 |
| Краве мляко | 3.3 | 3.5 | 4.8 | 0,72 | 66 |
Преходното мляко
Това е името на млякото, което формира моста между коластрата и „узрялото“ мляко. За около две седмици тялото ви ще се успокои и ще се приспособи към нуждите на вашето бебе.
Сега е време да плюете в ръцете си, тялото ви мисли сега и увеличава производството на мляко правилно. През това време тялото ви произвежда около 650 мл мляко на ден. Плюсът в мазнините и млечната захар лактоза дават на вашето бебе необходимата енергия за бързо развитие. Съдържанието на сол в млякото спада.
Силови протеини
Протеиновият състав в млякото също се променя. Докато коластрата съдържаше главно смилаем суроватъчен протеин, делът на казеина сега се увеличава. Този протеин засища по-дълго и има антимикробни свойства.
Протеиновият баланс е идеален за развитието на вашето бебе. Поради тази причина животинското мляко като кравето мляко също е неподходящо за човешки бебета под една година.
Ако не можете да кърмите, помпата за кърма може да ви помогне. Можете също така да го използвате, за да стимулирате производството на мляко и да създадете малко количество за спешни случаи. В нашия съветник за помпа за кърма ще ви покажем коя е най-добрата помпа за кърма за вас.
Често пиене = твърде малко мляко?
Много майки са изумени, че бебетата им се чувстват „постоянно висящи на гърдите си“. Следователно те вярват, че имат твърде малко мляко. Една от причините за това погрешно схващане е, че по-рано се предполагаше, че бебетата трябва да пият само на всеки няколко часа.
Всъщност е така нормално е бебетата да пият често, понякога дори на всеки 45 минути. Това не означава, че получават твърде малко мляко. Взаимодействието между майката и бебето е много интелигентен, еволюционно зрял процес. С всяко питие бебето също сигнализира на тялото ви от колко мляко се нуждае в момента.
Има и фази, когато бебетата се нуждаят от много кърма, а други, когато пият малко по-малко. Скоростите на развитие или растеж могат да бъдат фази, когато вашето бебе се нуждае от много хранителни вещества. Дори когато детето ви порасне, ще установите, че хранителното поведение на детето ви се променя. Понякога се храни като хамбар за хамбари, понякога е придирчив и почти не проявява глад.
Какъв е фуражният уловител?
Някои майки се притесняват дали детето им ще бъде хранено от гърдите и ще се храни с шишето. В резултат на това бебето пропуска млечни ястия и тялото произвежда по-малко кърма. Тъй като гърдата наистина произвежда по-малко мляко, отколкото е необходимо на бебето, трябва да се храни отново. Доверете се на тялото си и на бебето си и винаги ги хранете, когато са гладни.
Групово хранене
Когато малките бебета пият често, особено вечер, това е известно като клъстерно хранене. Тъй като търсенето определя предлагането, вашето бебе може да си осигури млечната дажба за следващия ден, като често пие.
Кърменето също може да бъде доста изтощително. Вашето бебе обича да подремва между тях и след това продължава да пие. Така че дори малкият стомах може да се справи с храносмилането.
Момчета с кърма vs. момиче
Между другото, доброто старо майчино мляко изглежда не е чувало за тенденцията на полова неутралност. В зависимост от това дали бебето е родено мъж или жена, млечните ястия се адаптират.
Кейти Хинде, биолог от Харвардския университет, установява, че момчетата получават повече мазнини и протеини с майчиното си мляко. Момичетата, от друга страна, получават повече мляко.
Проучванията с животни също установяват разлики в състава на кърмата при бебета от женски и мъжки пол. Бебетата маймуни резус получават повече калций, който вероятно ускорява половата зрялост. Кравите, които раждат женско теле, дават около 445 килограма повече мляко за 305 дни от тези с мъжко бебе.
Зряло кърма: всичко, от което се нуждае вашето бебе, за да расте
Кърмата става узряла за около месец. Съставът му е подходящ за по-нататъшния растеж на вашето бебе, докато кърмите. Хранителното ви съдържание няма да се промени толкова, колкото в началото.
Независимо от това, тя ще продължи да се адаптира, например в количеството, което пиете или ако бебето ви се разболее.
Зрялото кърма съдържа повече мазнини и въглехидрати от преходното мляко. Това дава на вашето бебе необходимата енергия за обръщане, пълзене и други приключения.
Количеството кърма: търсенето определя предлагането
Сега забелязвате, че гърдите ви омекват и вече не се чувстват толкова пълни. Твоето тяло произвежда само при поискване и толкова, колкото е необходимо на вашето дете. Дори когато изцеждате, сигнализирате на тялото си: Имаме нужда от повече мляко!
Сега бебето ви пие по-малко, отколкото през първите няколко седмици и консумира по-големи количества мляко. Тези суми вече няма да се променят твърде много. Дори на шест месеца бебето ви ще пие приблизително същото количество кърма. Междувременно обаче винаги може да се случи бебето ви да проявява повече или по-малко апетит.
Ето как се променя млякото по време на хранене при кърмене
Дори по време на хранене с кърма, млякото се променя! Отначало млякото все още е воднисто и утолява жаждата на вашето бебе. След това предно мляко идва последващото мляко, наричано още задно мляко. Богат на мазнини и протеини, той задоволява глада му.
Когато не можете да кърмите
Не всички майки са в състояние или желаят да кърмят бебетата си. Това не означава, че тези бебета са в неравностойно здраве. Всяко бебе има различни изисквания. Един е кърмен дълго време, друг получава много чист въздух, друг живее в любяща среда и голямо семейство, а друг получава отличен учител в по-нататъшния си живот, който е вдъхновен да следва мечтите си.
Може да е срамно, ако детето ви няма кърма толкова дълго, колкото сте искали. Но това не казва нищо за по-късното му здраве или дори за щастието му в живота.