Кои са най-добрите храни за естествено красива кожа; D за грижи
Храни, богати на хлорофил за естествено красива кожа
The зелени зеленчуци, на спирулина, зелен боб, спанак, и други зелени зеленчуци са богати на хлорофил. Много лесно асимилиран от тялото, хлорофилът засилва циркулацията на кислород в кръвта, което дава възможност за свеж тен и сияен тен. !
От негова страна, адвокатът богат е на омега 3 и е отличен източник на магнезий и калий. The калий позволява ребалансирането на ph на кръвта в тялото, като по този начин позволява да се пречисти. Освен това улеснява храносмилането. A добър транзит е особено свързана с красотата на кожата !
Сред тези съставки, богати на хлорофил, намираме в пръчката за пиене ДЕН+ от спирулина. Това чудотворно водорасло съдържа много висока концентрация на хлорофил. Това също позволява детоксикира тялото на тежки метали, детоксикира черния дроб, осигурява желязо и допринася за храносмилателното благосъстояние чрез регулиране на чревен транзит. И накрая, спирулина е ключова съставка за насърчаване на доброто изцеление на кожата и обновяване на клетките.
Протеини, източници на колаген за подмладена кожа
Протеините са от съществено значение за правилния синтез на колаген и обновяване на епидермалните тъкани. Има различни източници на протеини, животински или растителни.
Животински протеини
Във всички има прием на протеини месо, Риби и яйца. Червеното месо е богато на желязо, докато бялото месо е по-постно. Рибата също съдържа много протеини и е особено полезна за здравето благодарение на своя принос в Омега 3.
Растителни протеини
The растителни протеини също са чудесни за стимулиране на производството на колаген и здрава кожа. Бобови култури като лещи и Нахут, но също така и протеини от соя като тофу, на seitan... Променете удоволствията за здравословна и балансирана диета, която ще ви гарантира красива кожа. !
Вие се озовавате в пръчката си ДЕН+ концентрат от морски колаген и D 'Хиалуронова киселина които тласък хидратация кожни и стимулират производството на фибробласти за кожата закръглена, затвърден и очевидно повече млад.
Храни, богати на бета-каротин, за да изглеждат добре
Да имаш здравословен блясък естествено идва от храненето. Приемайте в храната си цветни зеленчуци като морков, на тиква, на тиква, на картофи сладка, ... Както и плодове като папая, на манго, на портокали и цитрусови плодове от всякакъв вид. Те ще осигурят добър блясък и загарен тен, като подготвят кожата за излагане на слънце. Те също така дават възможност за популяризиране и удължаване на Солариум. Това е тайната на перфектно дъбената кожа естествено и за дългосрочен план !