Когато храната стане проклятие - Бременски североизточен куриер - WESER-KURIER

Шваххаузен. Преяждане, преяждане, прекомерно физическо натоварване, гладуване, неуспешни диети. Когато яденето се превърне в проклятие, самотата често идва в края. Анонимната група за самопомощ FA (Food Addicts In Recovery Anonymous) предлага начин за връщане назад. В събота, 24 септември, възстановяващите се пристрастени към храната споделят своя опит и съмнения, своите надежди и новопридобити сили.

Шваххаузен. Преяждане, преяждане, прекомерно физическо натоварване, гладуване, неуспешни диети. Когато яденето се превърне в проклятие, самотата често идва в края. Анонимната група за самопомощ FA (Food Addicts In Recovery Anonymous) предлага начин за връщане назад. В събота, 24 септември, възстановяващите се пристрастени към храната споделят своя опит и съмнения, своите надежди и новопридобити сили.

стане

В края тя тежеше 121 килограма и беше висока 1,70 метра. Като доказателство, Моника Л. (името е променено) плъзва снимка над масата: Дебела жена с широка риза седи на плажа. Позата ви изглежда неудобна и неудобна. „Тогава бях пристрастен към храната“, казва 48-годишният мъж. „Опитах всичко: хипноза, диети, психотерапия, готвене с пет елемента и диети с кръвни групи“, изброява Моника Л. Нищо не помогна. "Просто винаги трябваше да ям. Кебап в едната ръка и волана в другата, начинът, по който карах кола, понякога беше почти престъпен", спомня си тя.

Високото кръвно налягане, сърдечни проблеми, задух и социална изолация я накараха да намери нов изход от пристрастяването. Тя потърси помощ от анонимна група за подкрепа за зависими от храна при възстановяване. Само след десет месеца тя тежала 53 килограма по-малко. Но това, което е много по-важно за Моника Л.: тя поддържа теглото си от шест години. Това, което звучи толкова просто, беше възможно само при строг хранителен план и придружител. Засегнато лице, което не е имало преяждане поне 180 дни, винаги е било до нея.

Без захар, без алкохол все още е правило днес. „Само за днес“ е важен принцип в програмата, който й помага да упорства. Моника Л. трябва да си напомня отново и отново, че може бързо да се върне към старите си хранителни навици. „Ако ям парченце шоколад, няма да спра“, казва тя. Новопридобитото самоудовлетворение, с което тя се обръща към приятели и семейство, й дава голяма мотивация. Преди всичко тя получи мотивация от сина си, който заяви с директността на 15-годишно дете: "Винаги съм те харесвал много. Но откакто си в групата на FA, те обичам."

Сандра Е. (името е променено) основа групата за самопомощ преди две години в Шваххаузен. Участието е безплатно и на дарение. 33-годишната беше наркоман, докато не премести зависимостта си от наркотици към храна. Никога не й се е налагало да се бори с наднорменото тегло, а с изкривен образ на себе си: „Винаги съм си мислил: само с три килограма по-малко, тогава всичко ще се оправи“. На единадесет години тя се опита да контролира теглото си с по-малко храна. След това имаше прекомерно упражнение и постоянната мисъл за ядене и изгаряне на калории. Тя е в програмата на FA от седем години. „Това не е диетична програма и ние също не сме секта“, обяснява Сандра Е. Тя определя работата в групата като духовна.

Около 20 участници на възраст между 20 и средата на 60-те се срещат веднъж седмично, разказват си историите си от живота или се занимават с тема, например толерантност или зависимост от други хора. Важно е да се признае, че проблемът с храненето не е морална слабост, а се признава като болест, подчертава Сандра Е. Чувството да не бъдеш сам, независимо дали е булимичен, слаб или пристрастен към храната, помага изключително много. „Мъжете рядко са там, но винаги са добре дошли“, казва Сандра Е.

Участието в групата не е обвързващо. Срещите се провеждат всеки понеделник от 19 ч. В мястото за срещи на DRK Къща II в Wachmannstraße 9a.