Когато аортата се счупи
Две порции плодове на ден - това препоръчва Германското дружество по хранене. Шведски изследователи установиха: Тези храни, богати на витамини, не само укрепват имунната система, но и предпазват от аневризма на коремната аорта.
Изпъкнала артерия
При аневризма на коремната аорта основната артерия - аортата - увисва в корема. Аортните аневризми се срещат главно при възрастни хора и предимно в корема. Всяка голяма аортна аневризма е бомба със закъснител - тя може да се спука и да причини фатално вътрешно кървене. Ако размерът е критичен, следователно аортната аневризма трябва да бъде отстранена хирургично. Трудното е, че в началото аневризмата не боли и често остава незабелязана дълго време. Веднага след като пробие, това обикновено води до силна болка, спад на кръвното налягане, задух и нарушения на кръвообращението в долните крайници.
Пушачите, хората със втвърдени артерии или дългосрочно високо кръвно са особено изложени на риск. Но с увеличаване на възрастта, когато съдовете стареят, това може основно да засегне всеки.
Профилактика: яжте плодове
Шведски изследователи са показали, че увеличеният прием на антиоксиданти може значително да намали риска от аневризма на коремната аорта. Тези радикални чистачи се намират главно в пресни плодове. Субектите, които ядат две порции плодове на ден, намаляват риска от развитие на аортна аневризма в корема с 31 процента и риска от разкъсване с 39 процента в сравнение с хората, които изобщо не ядат плодове. Ябълките и крушите се оказаха най-ефективни, последвани от банани, портокали и други цитрусови плодове.
В допълнение към плодовете, зеленчуците са подходящи и за профилактика, поне ако не са преварени и са богати на антиоксиданти.