Кога и как да приемате добавки La Libre
Съдържание на хранителната марка
Публикувано на 05-05-20 в 12:24 - Актуализирано на 05-05-20 в 12:24
Този въпрос е на устните на всички: трябва ли да приемаме хранителни добавки? Отговорът е голямо "да!" „Всъщност сегашната диета, изпразнена от хранителните си вещества, вече не е достатъчна, за да ни поддържа във форма.
Вчера, когато нашите баби и дядовци изядоха ябълка, те погълнаха 400 мг витамин С. Днес една ябълка ни дава 100 пъти по-малко (да 100 пъти!) Витамин С.
По същия начин портокалът от вчера струва 21 портокала днес (на ниво витамин А),
А риболовът от 50-те години е еквивалентен на 26 днес. Пшеница, царевица и соя не са пощадени: те са много по-бедни на цинк, мед и желязо, отколкото преди петдесет години. В края на веригата животното, превърнало се в пържола, носи по-малко микроелементи в нашите чинии. За еднакво тегло едно и също парче месо осигурява половината желязо, както преди половин век. Единствената стратегия за възстановяване на живота в тялото ни: изберете зрели храни, произведени по неинтензивен начин, възможно най-малко химикали и. консумирайте подходящи хранителни добавки всеки ден.
„Настоящата диета, дори балансирана и разнообразна диета, вече не осигурява на тялото всички хранителни вещества, от които се нуждае, за да функционира пълноценно. Трябва да ядете 10 кг плодове и зеленчуци на ден, за да можете да се справите без добавки “, отбелязва д-р Резимонт, президент на научни лаборатории и съветник в Compliment, онлайн стартираща компания, предлагаща специално създадени хранителни добавки чрез персонализиран тест (www.compliment.me) За да запази земята си, нищо като целенасочена добавка, която запълва празнотите в нашата обедняла диета.
Как да намерим правилните хранителни добавки ?
Понастоящем хранителните добавки са достъпни навсякъде (аптеки, дрогерии, супермаркети и т.н.), оставяйки клиента сам, изправен пред пълна непрозрачност на информацията. „Трябва обаче да знаете, че много добавки на пазара нямат ефект върху тялото. Например 80% от магнезия на пазара не може да бъде усвоен. Това е така, защото обикновено това е магнезиев оксид, избран поради ниската му цена, но който абсолютно не е бионаличен, обяснява Уилям Детри, главен изпълнителен директор на Compliment. Същото важи и за витамин D: витамин D3 в течна форма е единственият, който е наистина ефективен. Що се отнася до витамин В12, той често се продава в лоша форма. Пазарът играе много на невежеството на потребителите да продават продукти с малка или никаква ефективност. "