Кога да давате сок и сушилни на бебето

Автор: Zsanett Pálinkás Консултант

Около 4 до 6 месеца, когато бебето започва да се запознава с новите вкусове, редовната консумация на плодове става важна част от здравословното хранене. Разбира се, като се уверите, че само диетата, препоръчана за възрастта, винаги е включена в диетата на вашето бебе. Плодовете съдържат много важни хранителни вещества за непрекъснато развиващото се тяло на детето.

Кога какви плодове може да получи бебето?

Повечето бебешки коремчета узряват на възраст 6 месеца, за да усвояват нови храни, но между 4-6 месеца можете постепенно да се запознаете с вкуса на плодовете.

Плодове, препоръчани между 4-7 месечна възраст: ябълки, праскови, пъпеши, череши, череши, белени сливи, круши, цитрусови плодове (портокал, манго, банан, авокадо), малини, ягоди.

Първоначално се препоръчва да давате само малки количества мънички, трудно почистващи се, алергенни плодове, за да сте сигурни, че бебето ви получава сутрин, за да можете да наблюдавате реакциите си през деня. Ако имате алергично заболяване в семейството си, вашият педиатър може да направи някои плодове дори по-късно. Препоръчително е да обсъдите времето за въвеждане на алергенни храни с педиатър, какво препоръчвате, като се вземе предвид семейната история и развитието и способностите на детето.

Можете да предложите плодовете на детето си в суров вид: пасирани, изгладени, но ако имате спазми, болки в стомаха, опитайте да готвите на пара или да готвите, те могат да бъдат по-лесно усвоими от коремчето на бебето! Предпочитайте парата пред готвенето, тъй като витамините в плодовете са по-малко повредени. През първата година бебето получава плодовете без семена и кори, тъй като може да затрудни смилането на кората на плода, може да причини болки в стомаха.

Плодове, които могат да се въвеждат на възраст от 8 месеца: грозде (без семена и кора), кайсии, дюля, смокини, папая, кокос, личи, ананас, боровинки, райска ябълка, диня, киви, звездни плодове, цариградско грозде, къпини, боровинки, шипки, сом.

Плодове през зимните месеци

Храненето, започнато през зимата, понякога може да бъде главоболие за майките, тъй като има много малко пресни плодове. Освен това дори трябва да обърнете внимание кога бебето ви може да го получи. Струва си да помислите предварително и да замразите възможно най-много пресни плодове и зеленчуци с пристигането на пролетта, като направите домашно сладко и компот (без захар и консерванти) за зимата. Ако няма налични пресни плодове, които можете просто да включите в диетата на бебето си, можете също да се чувствате свободни да добавите бебешка храна или замразени плодове. Можете да използвате и размразения сок за размразяване на замразени плодове, той съдържа ценни хранителни вещества. Също така е добре, ако бебето получава само ново въведение за един плод и не получава точно праскови и череши през зимата. Когато купувате бебешка храна, опитайте се да включите само един плод, който искате да включите в диетата на бебето за всеки нов вкус.

Достатъчно, за да отгледате детето си?

Следете развитието на детето си с нашия калкулатор!

Кога можете да вземете бебешки плодове?

Препоръчва се плодовете да се дават главно в продължение на десет часа след началото на храненето. С нарастването на бебето нараства и нуждата му от хранителни вещества, така че на възраст между 10-11 месеца се уверете, че не получавате само плодове за закуски, защото ако не получавате достатъчно енергия през деня, можете да го направите за него, като ядете през нощта. Ако имате някакви въпроси относно диетата на вашето бебе, свържете се с нашия съветник и той с удоволствие ще ви отговори вместо вас!