Кое брашно използвате (фиг. 5)?
Това тесто за тиквички = тиквички, нарязани на тесто, без брашно, само зеленчуци сурови.
Ако имате твърда паста, няма да напълнеете, ако ядете максимум 12 dg от нея. Сериозно не, току-що излезе медицинско проучване с 28 000 души.
Това, което угоява, когато тествате, са топингите, гладкото брашнено тесто и количеството. Така че, ако ядете 20-25 dkg наведнъж, или е направено от фино брашно с много много яйца, или ако го ядете с добър вреден унгарски обичай, или с много други млечни продукти, ако захарвате, ако сте настържете го от гладка пшеница и дори го залейте със сладко от захар и т.н. Така че унгарските макарони са мазнини. Но не само заради тестото, а защото грешната храна се прави от грешни съставки.
Начинът, по който пека (и никога не късам):
15 dkg овесени ядки
Разбърквате го и го оставяте да престои половин час. След това се запържва в незалепващ тиган, без олио, разбира се. Трябва да се разстила с лъжица, не се разпространява толкова лесно, колкото версията с пшенично брашно. Трябва да печете малко по-дълго и ще бъде малко по-дебел, но не обезпокояващ: рутината ще дойде, колкото повече пъти я правите по този начин!:)
Все още никой не е казал, че не яде брашни палачинки (склонен съм да се откажа подредени).
Тази паста от тиквички е наистина много добра. За летните месеци варените тестени изделия без ch: отметка!:))
Сега направих фалшив сос за игра за него и след това ще опитам как работи за картофено тесто или тесто за сирене.?
Промяната във вкуса е 3 месеца.
Зеленчуците (варени, набрашнени, заквасена сметана) всъщност не са най-добрият и вкусен начин за приготвяне на зеленчуци. Всъщност всичко изчезва от него, което го прави полезно за ядене. Бъркането и дръпването е продукт на аварийната кухня, продукт на бедната кухня, точно като галета: няма достатъчно храна, умножете го с нещо безполезно, евтино. Не бива да сте толкова привързани към него.
Ако преминавате към по-здравословен начин на живот поради диабет, тогава за съжаление също трябва да се има предвид безглутеновите брашна, използвайте ги умерено. Това е така, защото те съдържат сходни количества ch и може би дори по-лошо, защото се абсорбират бързо. Ако това се вземе предвид, брашното с високо съдържание на фибри е най-доброто, пълнозърнесто брашно от всякакъв вид, брашно от семена, смляно заедно с кората.
Яденето на диабетик е голямо предизвикателство, ако дори станете алергични към храни. Много хора водят блог, колекция от рецепти, търсят го.