Код за телесно тегло - ZENYTH

Автор: д-р Джейсън Фунг. Тайната на здраво тяло

Безплатна доставка за поръчки над 120 леи.
При поръчки под 120 леи транспортът струва само 12 леи.

Поръчки направени преди 15:00 се доставят на следващия ден
(с изключение на събота и неделя).

Затлъстяването е хронично състояние, което засяга все повече хора в развитите или развиващите се страни. Балансът на телесното тегло е все по-трудно да се поддържа с толкова много изкушения и кулинарни специалитети, достъпни за почти всеки. Последните проучвания показват, че повече от 10% от населението на света страда от затлъстяване и цифрите за съжаление нарастват.

Затлъстяването се разпространява с бързи темпове

„Затлъстяването се определя по отношение на индекса на телесна маса, който се изчислява чрез разделяне на теглото в килограми на квадрата на височината в метри. Индекс, по-голям от 30, определя затлъстяването. Повече от 30 години лекарите препоръчват диета с ниско съдържание на мазнини и калории като основно лечение за затлъстяване. Епидемията от затлъстяване обаче се разпространява с по-бързи темпове. От 1985 до 2011 г. затлъстяването в Канада се е утроило от 6 на 18 процента. Това явление не е уникално за Северна Америка, но е характерно за много нации по света “, каза д-р Джейсън Фунг във въведението към книгата си„ Код за телесно тегло “.

Авторът на тази книга, д-р Джейсън Фунг, е специализиран в лечението на бъбречни заболявания и квалификацията му може да не оправдава писането на книга, наречена The Body Weight Code. Противно на очакванията на всички, лекувайки пациенти с краен стадий на бъбречно заболяване, д-р Фунг научи, че диабет тип 2 е най-честата причина за запушване на бъбреците и че бъбречната диализа лекува само симптомите на заболяване, инсталирано в организма много години преди това. Освен това той твърди, че диабет тип 2 е заболяване на инсулинова резистентност поради прекомерна секреция на инсулин, за разлика от диабет тип 1, който се причинява от дефицит на инсулин и на всичкото отгоре и двете се лекуват безсмислено, еднакво - чрез приложение на инсулин. Оттам започна всичко.

Затлъстяване: 70% от наследството на семейството

„Кодът за телесното тегло“ подчертава, че 70% от затлъстяването е семейно наследство. Но какво ще кажете за останалите 30%? Четейки книгата, ще откриете, че „основната причина за затлъстяването е сложен хормонален дисбаланс, в основата на който е високото ниво на инсулин в кръвта“ и че „останалите 30 процента са фактори под контрол“. Така че, в сравнение с тези 30%, възможно е, въпреки генетичното ни наследство, да останем здрави и да имаме нормално телесно тегло.

Полезна информация за затлъстяването

Работата на д-р Фунг има за цел да хвърли светлина върху солидната аргументация на твърдения, направени с биологични доказателства, и обяснява всяко заключение, така че всеки читател да е лесен за разбиране. Ето малко ценна информация, която можете да намерите в „Код за телесно тегло“:

Какво влияние има броят на въглехидратите в диетата на хората, страдащи от затлъстяване и какво влияние оказват мазнините в същата ситуация?
Затлъстяването е семейна реликва?
Намаляването на калориите е един от начините за отслабване?
Спортът е ключът към отслабването?
Прекомерното хранене води до затлъстяване?
Нивата на инсулин са причина за затлъстяването?
Нивото на кортизол е отговорно за наддаването на тегло?
Диетата на Аткинс (с ниско съдържание на въглехидрати) е решение на затлъстяването?
Полезно е да се храните по-рядко и по-често или все по-рядко?
Закуските трябва да бъдат част от ежедневната ни диета?
По-евтината храна е причина за затлъстяването?
Какви конвенционални стратегии съществуват за борба с детското затлъстяване?
Какво не е наред с нашата диета?
Какво да ядем и кога да ядем, за да бъдем здрави?

Чрез тази книга д-р Фунг изразява желанието си да ни отвори очите за методите на лечение, прилагани в традиционната медицина, които, според неговите изявления, ще се стремят да лекуват симптомите, без да следват причините, довели до появата на заболяването. Това е книга, пълна с откровения и скандални заключения за медицинския свят, написана от млад майстор, решен да каже истината и да ни помогне да имаме здраво тяло.

Кой е д-р Джейсън Фунг?

Джейсън Фунг е завършил Медицинския факултет на Университета в Торонто и е посещавал програма за специализация по нефрология в Калифорнийския университет, Лос Анджелис, болница Cedars-Sinai. От 2001 г. той се присъединява към медицинския екип в Общата болница Скарборо, където работи и до днес. Той е основател на Програмата за интензивно управление на диетата и автор на международния бестселър "Код за телесно тегло".

Томът „Код за телесно тегло. Тайната на здраво тяло “е публикувана от Editura Paralela 45, през 2019 г.