Кобалтовата кръв е добре!
Кобалт стимулира образуването на кръв в човешкото тяло, е част от В12-зависимите ензими, активира редица ензимни процеси.
Кобалтът активира натрупването на съединения, чиито основни предшественици са ароматните аминокиселини (фенилаланин, тирозин, триптофан), т.е. всички феноли, някои групи алкалоиди (производни на тропан, индол).
Ежедневната нужда от човешкото тяло е 20-50 мкг. Според други данни човек трябва да приема 0,1–0,2 mg кобалт с храна на ден. Дефицит на кобалт се наблюдава при недостатъчен прием на този елемент в организма (10 μg/ден или по-малко).
Възрастното тяло съдържа около 1,5 mg кобалт: черният дроб представлява 0,11 mg, скелетната мускулатура - 0,20 mg, костите - 0,28 mg, косата - 0,31 mg, мастната тъкан - 0,36 mg.
Средно около 20% от постъпващия кобалт се абсорбира в стомашно-чревния тракт. От тялото кобалтът се екскретира с изпражненията (около 80%) и с урината (10%).
Биологична роля в човешкото тяло. Кобалтът е жизненоважен елемент за хората. Той е част от витамин В12 (кобаламин), който съдържа около 4,5% кобалт, участва активно в ензимните процеси и образуването на хормони на щитовидната жлеза, инхибира метаболизма на йода, е част от инсулина и насърчава отделянето на вода през бъбреците. Кобалтът увеличава абсорбцията на желязо и синтеза на хемоглобин, е мощен стимулант на еритропоезата.
Процес хематопоеза при хора и животни може да се осъществи само при нормално взаимодействие на три биоелемента - кобалт, мед и желязо. Трябва да се отбележи, че механизмът на ефекта на кобалта върху хематопоезата остава неясен. Известно е, че въвеждането на кобалт в костния мозък увеличава образуването на млади еритроцити и хемоглобин. Това обаче изисква достатъчно количество желязо в организма.