Клуб за младежта, красота и здраве
Методът с лепене е първият широко използван от спортисти за бърза рехабилитация след наранявания. Те първи забелязаха ефектът от отслабване на корема, страните, ханша при нанасяне на ленти в тези зони.
Какво е лентата
Заснемане с кинезио е фиксиране върху тялото на специални памучни ленти на адхезивна основа. Лентите обикновено се прилагат в посока на мускулните влакна или хода на лимфните съдове, или конкретно върху нараненото, болезнено място.
Как работят лентите
В зоната, където се прилага лентата, движението на кръвта и лимфата се подобрява, увредените мускули и сухожилия бързо се възстановяват, синдромът на болката намалява, мускулите започват да работят нормално, ставите се стабилизират.
Защо да отслабвам от teips
В допълнение към терапевтичния ефект, лепенето активира метаболитните процеси. Тялото се детоксикира, излишната течност излиза, тъканите получават повече кислород, мастните натрупвания се изгарят по-интензивно.
Всички тези фактори насърчаване на загуба на тегло. Трябва обаче да се отбележи, че за най-голям ефект мускулите под лентите трябва да работят, т.е. ако искате да отслабнете, трябва да има минимална физическа активност.
Схеми за лепене на корем, страни, крака за отслабване
Най-проблемните места при затлъстелите хора, от които е доста трудно да се изгонят мазнините по обичайните начини - са стомахът, страните, бедрата.
Тук даваме Инструкции стъпка по стъпка и най-ефективният схеми на лепене на корема за отслабване, странично лепене, лепене за целулит, лепене на областта на коляното.
Основни схеми за залепване на корема и отстрани
За да получите максимален ефект и различни ефекти, препоръчително е да залепите различни апликационни ленти при всяка следваща процедура. Например, първото приложение може да се направи с акцент върху лимфния дренаж, след това върху укрепване на мускулите, повдигане и тонизиране на кожата, след това върху ускоряване на метаболизма и подобряване на чревната подвижност и завършване с приложение за намаляване на страните, оформяне на талията.
Ще добавяме нова всяка седмица. инструкции стъпка по стъпка за отслабване.
Висцерална коремна лента
Лимфен дренаж, подобрява храносмилането, контролира апетита
Лимфодренажно закрепване на корема
Намаляване на коремния обем до 3 см за 1 процедура
Кадрова лента на корема
Укрепване на мускулите, повдигане на кожата
Залепване на гърди - Нехирургично повдигане на гърди с ленти
Гърдите увиснаха, загубиха предишната си красива форма - този проблем често притеснява жените след драстична загуба на тегло или след кърмене или просто такива свързани с възрастта промени идват с годините.
Разбираме как можете безопасно повдигане на гърдите, премахване на птоза на гърдата, без операция.
В допълнение към упражненията за масаж на гърдите и гърдите, с които вече ви представихме, добри резултати, а именно за повдигане на увиснали гърди, показва метода на естетична лента.
Лъченето на гърдите е показано за премахване на птоза и асиметрия на гърдата с отслабване на гръдните мускули, за премахване на задръстванията в млечните жлези с мастопатия с изяснена етиология, за подпомагане на кърмещи майки с лактостаза (стагнация на млякото в млечните жлези).
Техника и схеми на лепене на лицето от бръчки и отоци
Кога лепене у дома за коригиране на свързаните с възрастта промени на лицето и естетически проблеми на фигурата, важно е да се придържате към доказаните схеми за залепване на лентите и да спазвате основните правила за подготовка на кожата, нанасяне на ленти и време за нанасяне.
Безспорен плюс самозалепване фактът, че лентата може да се прилага през нощта или друго свободно време в продължение на няколко часа. Лентата ще работи, докато спите или вършите домакинска работа, без да причинява неудобства. В салон за красота лентите обикновено се свалят след 30 минути или се изпращат вкъщи с залепени ленти по лицето, което донякъде обърква повечето посетители.