Китайска медицина, съюзник за отслабване Doctissimo

В китайската медицина наддаването на тегло се счита за език на тялото, знак, който показва, че вече не сте в добро здраве. Терапевтът по традиционна китайска медицина в Нанси, Изабел Зовчак обяснява как този подход може да ни помогне да отслабнем.

В търсене на възможни причини

Китайската медицина има особеността да се стреми винаги да поддържа баланс в тялото. Как? 'Или' Какво? Чрез търсене на причините, които могат да доведат до появата на разстройство или патология. Ето защо всяка консултация за отслабване започва с установяването на енергиен баланс.

Това ще помогне да се определят различните възможни причини за наддаване на тегло. Разбира се, небалансираното хранене е един от определящите фактори, но всеки случай е различен и може да бъде обяснен според различни причини.

Забавен метаболизъм

Урината и изпражненията са отговорни за отстраняването на токсините от тялото. Но в случай на забавен метаболизъм, тази функция не се изпълнява добре от тялото. Резултат? „Тялото ще съхранява, вместо да елиминира. Някои хора обаче ядат много малко. Но точно: колкото по-малко ядат, толкова по-малко енергия ще им трябва, за да намалят тези токсини “, обобщава терапевтът.

Този "енергиен вакуум" може да идва от бъбреците или далака, поради което е необходимо да се направи енергийният баланс нагоре по течението. Забавеният метаболизъм може да бъде конституционален, вторичен за лошата хигиена на живота или преумората.

Емоционално претоварване

Емоциите оказват влияние върху наддаването на тегло. Не е необичайно за скърбящ човек да види как теглото му се увеличава, въпреки че не е задължително да яде повече от обикновено. „Емоциите могат да дисбалансират потока на енергия в органите и да повлияят на телесната енергия, след което ще възстановим емоционалните и телесните енергии, които са взаимозависими“, казва Изабел Зовчак.

Изгаряйте храна

„Можем да сравним това, което ядем, с труп, който ще изгори повече или по-малко бързо в зависимост от топлината, отделяна от нашия„ храносмилателен огън “(стомаха ни), илюстрира терапевтът. С други думи, някои хора бързо ще ги консумират., когато другите ще отнемат много време, за да ги усвоят.

"Бихте си представили, че хората, които бързо изгарят калории, са по-слаби, но в действителност този процес уморява тялото. С течение на времето е възможно увеличаване на теглото", отбелязва нашият интервюиращ. Следователно в зависимост от ситуацията трябва да се внимава да се охлади топлината на стомаха или, напротив, да се увеличи.

Умора или стрес