Китайци и консултации за отслабване
Китайците и отслабване
Как отслабват китайците ?
С едно на всеки пет деца, живеещи със затлъстяване в Китай, в сравнение с едва едно на двадесет през 1995 г., Китай сега се справя с нови съображения относно теглото и здравето. Китайските жени, които са признати за особено слаби по света, се грижат много за телата си. Поглед назад към техниките, използвани от китайците за отслабване.
Китайците и загуба на тегло, традиционни методи преди всичко
Според китайската медицина яденето на много кисели, пикантни и горчиви храни е полезно за вашето здраве, защото те насърчават загубата на тегло. За бързо отслабване китайската медицина е разработила поредица от традиционни методи. Няма повече диети в Китай, традиционната медицина предлага комбинация от акупунктура, билкови лекарства, контрол на диетата, коремен масаж и дихателни упражнения за ускоряване на храносмилането. Китайската медицина не е достатъчна, но в комбинация със здравословна диета и редовни физически упражнения може да доведе до доста бърза загуба на тегло.
Билковите лекарства заместват диетите в Китай
Приемането на китайски билки или пиенето на китайски чай е полезно за вашето здраве. Някои китайски билки могат да помогнат за потискане на апетита и ускоряване на метаболизма. Най-известните марки сред китайските потребители са Chi Cao Qian, Fu Ling, Huang Qi и Bao He Wan. Действията им са различни, това може да варира от повишаване на имунната система, до улесняване на храносмилането или намаляване на токсините в тялото.
Акупунктура в Китай: Революционният метод ?
Акупунктурата помага за ограничаване на желанието за ядене, увеличаване на енергията, отпускане, потискане на апетита и увеличаване на усвояването на хранителни вещества. Акупунктурата на ушите се счита за много ефективна практика за отслабване, тъй като ушите имат много точки на свързване, които представляват повечето органи в тялото. Понякога акупунктуристите поставят любов или мънисто върху ставата след лечението, за да осигурят ефективност между сесиите. По време на консултацията е необходим стриктен преглед, за да се разбере коя точка на тялото трябва да се стимулира. Когато иглите се поставят в определени жизненоважни точки, това подобрява и възстановява енергийния поток, наречен "Ци". Според китайската медицина застоялият Ци в определени области на тялото може да причини наддаване на тегло.
Диетични чайове
Чаят е неразделна част от китайския живот. Проучванията показват ползите от чая и особено от зеления чай, продукт, който се продава широко по целия свят заради своите ползи за здравето и влиянието върху теглото. Диетичните чайове се правят, за да подпомогнат отслабването, като премахват токсините и отпадъците. Традиционната китайска медицина (ТКМ) определя как работи нашето тяло. Липсващата част от уравнението при загуба на тегло е енергията. В действителност, според китайската медицина, енергията (Qi) е отговорна за нашата жизненост, за контролиране на функциите на нашето тяло и за нашето благосъстояние. Ако тази енергия (Qi) е силна и балансирана, способността ни да отслабваме и да поддържаме стабилно тегло ще се подобри. Сред практиките на традиционната медицина медитацията също играе важна роля. В традиционната китайска медицина стабилността на теглото зависи не само от консумираните калории и разхода на енергия, но зависи главно от поддържането на Qi. Смята се, че Ци е отговорен за ускоряването на метаболизма и благосъстоянието.
Така че, зеленият чай би имал добродетели за отслабване, защото ограничава усвояването и усвояването на липидите. Освен това се казва, че зеленият чай стимулира метаболизма и преобразуването на енергията (т.е. превръщането на калориите в енергия).