Kiss Ramóna вече е в бомбена форма месец след раждането
Kiss Ramóna вече е в бомбена форма само месец след раждането.
Kiss Ramóná е благословена от природата с щастлива фигура, няколко седмици след раждането на малкия й син, почти няма следа от излишните килограми, които е натрупала по време на бременност. Въпреки че вероятно не спазва твърде строга диета, той често се движи, взема малкия Ной със себе си в количка, почиства и наскоро те дори успяха да натъпкат среща в ежедневието си с партньора си Матю.
НА Пипер попита специалист какво е необходимо, за да може майка й да възвърне старата си форма.
„За впечатляващ и бърз резултат, първото нещо е, че не трябва да наддавате ужасно по време на бременност. Храненето вместо два принципа звучи приятно, но е достатъчно бременната жена да наддаде от 8 до 12 килограма по време на бременността си. Също така трябва да се движите и да се храните съзнателно и със самодисциплина, защото много хора забравят, че има задържаща вода хормонална промяна по време на бременност, която може да означава много, много излишни килограми. (.) Тези, които не вдигат много, раждат много по-лесно и са готови за следваща бременност по-рано от по-пълните дами. Обикновено може да мине половин година или повече, за да може една майка да отпадне излишъка, но има дами с филигранно телосложение, които отслабват само за 6-8 седмици, някои дори по-рано. Не е позволено едно нещо: радикално намаляване на приема на храна, защото това може да застраши отделянето на мляко “, каза д-р Янош Хаднайг пред вестника.