Кислородно предимство - Movelab Academy
Тайната на вашето здраве, издръжливост и общо благосъстояние се крие в най-основния и най-пренебрегван аспект на вашата тренировка: дишането. Не можете ефективно да развиете силата на тялото си, без да обърнете специално внимание на силата на дишането си.
Научете за метода „Предимство на кислорода“, разработен от Патрик МакКаун - иновативна, сложна дихателна техника, която подобрява цялостното ви здраве, подобрява спортните ви постижения, насърчава бързата загуба на тегло и облекчава симптомите на астма. McKeown a
Програмата е разработена след натрупване на опит с известен руски лекар, който също участва в руската космическа програма - програма, която успешно е приучила повече от 5000 души към „хронична свръхреакция“ през последните 13 години. McKeown обяснява как да използвате тест за измерване на нивото на кислород в тялото ви, за да оцените нивото на дишане, а след това въвежда упражнения и програми, които да ви помогнат да симулирате ефектите от тренировките на голяма надморска височина. Макар че някои от тези практики може да изглеждат опасни за някои - тъй като причиняват състояние на дефицит на кислород - МакКаун упорито твърди, че собственият му живот е „напълно променен от три прости (медитативни) техники“. Ще чуете и редица истории за успех, включително олимпийци, хора със затлъстяване и пациент, който подобно на МакКаун успя да облекчи хроничната си астма.