От Highfat до 801010; Защо промених диетата си след повече от 2 години сурова храна ›Das

защо

Когато започнах диетата със сурова храна преди повече от 3 години, менюто ми изглеждаше съвсем различно от сегашното! Ядох много пресни плодове и зеленчуци, но въпреки това покривах над 50% от нуждите си от калории с мазнини.

В днешното видео ще научите защо направих толкова голяма промяна във времето и какви са предимствата на новата ми диета с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на въглехидрати.
Защото мога да ви кажа толкова много: сега се чувствам още по-енергичен и по-продуктивен, отколкото когато започнах!:)
Но все пак не съжалявам и бих тръгнал по този път отново. Защото съм на мнение, че точно тогава е било правилното за моята ситуация!

Просто кликнете тук или по-долу върху „Пусни“ и видеото ще започне:)

PS: Освен това има и красив пейзаж!;)

И сега е ваш ред: Какво е мнението ви по темата? Предпочитате ли диета с високо съдържание на мазнини? Или се чувствате по-комфортно и с въглехидратите? Оставете коментар и ни кажете за него!

Ако тази статия ви е харесала, моля, споделете я във Facebook. Това означава, че приятелите ви също могат да му се насладят. Благодарим за подкрепата! Със сигурност ще получите тлъсто сурово благодаря!:)