КИСЛОРОДНА ПРОГРАМА Тренировъчна маска

"Дишайте лесно, дишайте правилно"

Съществува често срещана, но почти неизвестна пречка за поддържане на цялостната физическа форма и здраве за широката общественост: хронична свръхреакция. Несъзнателно вдишваме два до три пъти повече въздух. колкото ни е необходимо - и това води не само до по-лошо благосъстояние, но и до здравословни проблеми като астма, тревожност, хронична умора, безсъние или затлъстяване.

Кой би си помислил, че можете да овладеете всички тези проблеми с прости, но научно доказани дихателни техники? Следвайки съветите на Патрик МакКаун, респираторен изследовател, можете да промените дишането си, като научите лесни за прилагане техники за увеличаване на количеството кислород, достигащо до активните ви мускули и органи за много кратко време! Независимо дали сте спортист, който търси максимални постижения, или човек, който търси по-добра форма и здраве - с дихателните упражнения, описани тук:

---