Киш за отслабване Как да направите киш за отслабване Elle à Table
Просто, бързо и евтино, кишът разполага с всичко! За да пируваме и да поддържаме талията тънка, ние ви казваме как да олекотите рецептата с вкус и мярка.
Ние правим собствено тесто
Забравяме бутер тестото и натрошеното тесто от масло и приготвяме собствено тесто, като заместваме мазнината с 0% извара. Не забравяйте да го персонализирате, като добавите подправки: лют пипер, къри, индийско орехче, ras-el-hanout, набор от вкусове, които трябва да бъдат адаптирани според гарнитурата. Добре се вижда и използването на сладкиши за заместване на тестото. Друга алтернатива, дори по-проста, е лекият киш без тесто, лесен за приготвяне с малко брашно и неговата яйчно-млечна смес, която ще се превърне в основата на тестото, когато се приготви. Умен !
Открийте рецептата за пай с броколи и козе сирене