Киселинност на плодовете - на това трябва да обърнете внимание, ако имате чувствителен стомах

Често ли получавате стомашни спазми или болки в корема, след като ядете ябълка или портокал? Тогава със сигурност ще страдате от чувствителен стомах. Но това не означава, че по принцип не трябва да се прави без плодове, киселинността на плодовете е определяща за това дали се понася.

киселинност

Киселинността на различните видове плодове

Някои хора могат просто да ядат всичко, без да имат болки в стомаха. Други обаче страдат от чувствителна храносмилателна система и непрекъснато търсят възможни причини за тези ненормални усещания в стомаха. Ако раздразнителният стомах се сблъска с храна, която не понася толкова добре, той се бунтува с киселини, стомашно налягане, гадене или болка.

    Ако не искате да се справите без ябълка, трябва да знаете киселинността на плодовете, защото не всеки сорт ябълки е несъвместим. Джонаголд например е един от по-меките сортове сред ябълките.

Вкусните рецепти за отслабване трябва да са прости, за да не се притеснявате дали ще получите ...