Кисел вкус в устата Ето 7-те най-чести причини - KomaKinoMag
Намирането на извършителя може да предложи решение
Забелязвате ли кисел вкус в устата, който ви притеснява между храненията? Или апетитът ви страда, защото храната ви няма вкус толкова добър, колкото обикновено? Какво по дяволите причинява това?
Лекарят по семейна медицина Амбър Тъли обсъжда седемте най-често срещани причини това да се случи - и кога можете да направите нещо по въпроса.
Дехидратация. В някои случаи този кисел вкус може да дойде от нещо толкова просто като пиенето на твърде малко вода. „Дехидратацията може да направи устата ви суха и да промени усещането ви за вкус“, казва д-р. Тъли. Какво можете да направите: Пийте поне шест до осем чаши вода всеки ден, за да подобрите хидратацията.
Дим. Пушенето е друг често срещан виновник. Това не е само причина 1 за предотвратими болести и смърт. Той също така потиска чувството ви за вкус и може да остави кисел или неприятен вкус в устата ви. Какво да направите: Добавете този страничен ефект към списъка си с причини, поради които искате да се откажете от пушенето.
Не се четка и конци прави правилно. „Лошата хигиена на устната кухина често може да причини кисел вкус в устата“, казва д-р. Тъли. „Лошата хигиена на устната кухина често може да причини кисел вкус в устата“, казва д-р. Тъли. Какво да направите: Четкайте поне два пъти на ден и почиствайте с конци поне веднъж. И не пропускайте редовното почистване и прегледи на зъбите, съветва д-р. Тъли.
Инфекция или заболяване. Когато се разболеете (като настинка или инфекция на синусите), вашите вкусови рецептори могат да почувстват последиците. С подобряването ви киселият вкус също трябва да изчезне. Какво да направите: Намалете шансовете си да намерите грешка или да получите инфекция, като често миете ръцете си. Дръжте ръцете си далеч от лицето (особено устата, носа и очите). Разбира се, избягвайте близък контакт с други болни хора.
Лекарства и лечение на рак. Понякога не инфекцията или болестта, а по-скоро лекарствата, които приемате за лечение, оставят лош вкус в устата ви. Някои антибиотици могат да причинят кисел вкус, казва д-р. Тъли. И не само лекарствата с рецепта имат този ефект. "Лекарствата, които се продават без рецепта, като антихистамини, също могат да причинят проблема", казва тя. "Това е и страничен ефект от лъчева терапия на главата или шията или химиотерапия, използвана за лечение на рак."
Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ). Ако мускулът, който отваря и затваря отвора между хранопровода и стомаха, не се затвори напълно след хранене, храната и стомашната киселина могат да се върнат нагоре по хранопровода. Това е друга често срещана причина за кисел или неприятен вкус. Какво можете да направите: Можете да помогнете за управлението на ГЕРБ с промени в диетата и начина на живот, като: Б. като намалите размера на храната, не ядете няколко часа преди лягане и повдигнете главата си, когато лежите.
Напреднала възраст. Д-р Тъли отбелязва, че увеличаването на възрастта е друга причина за киселия вкус в устата. „С напредването на възрастта вкусовите ни рецептори се свиват и стават по-малко чувствителни“, казва тя. „Това може да повлияе на усещането ви за вкус.“
Може да намерите помощ с киселия вкус чрез по-добра хигиена или преодоляване на други причини като ГЕРБ. Въпреки това може да се нуждаете от помощта на Вашия лекар, за да разберете причината.
„Има няколко причини да имате кисел вкус в устата“, казва д-р. Тъли. „Ако нямате други симптоми, като цяло няма какво да се тревожите. Но трябва да го обсъдите с Вашия лекар. "