Кифла от банан; овесени ядки без масло Лоло и неговият тамбуй
Кифла от банан и овесени ядки
Както може би знаете, ако ме следите от няколко години, аз не закусвам вкъщи, имам малко време сутрин и особено не се чувствам много гладен, когато се събудя в 4.30 сутринта ...
Така че обядвам на работа и се опитвам да си направя здравословна и балансирана закуска и най-вече лесно транспортируема.
По принцип гранулата и сушените плодове са много често в менюто, но аз също обичам да различавам удоволствията и да си приготвям от време на време порция кифли, които се опитвам да направя здравословни, но вкусни.
Освен да не ям по обяд, имам нужда от обилна закуска, която да ме поддържа през останалата част от деня и овесените ядки са идеални за това.