Kettlebell Veszprém - Тренирайте по различен начин - историята на Денес -35 кг
Научете за вдъхновяващата история на Денес!:
1. Как намерихте гиря?
Препоръча го мой приятел, който също ходи на тренировки. По това време често ме прищипваха и много ме боли кръста. Първо разгледах вашия уебсайт и няколко видеоклипа за тренировката.
Мислех, че ще му дам шанс да види дали гърбът му - и болката в гърба ми ще го поправи.
2. Какво ви хвана в тренировките?
Първоначално бях скептичен към груповите тренировки, но мисля, че това обръща внимание на всички, така че вече никой няма да ме гледа, когато страдам, какво да мислят, но след първия час разбрах, че не става въпрос за то. Разбира се, още по време на загрявката се изпотяваше в потоци, защото отдавна не бях спортувал пред него, но видях, че и останалите "страдат" по абсолютно същия начин.
Не се чувствах пренебрегван, продължих да получавам инструкциите и ако сгреших, веднага ми казахте какво трябва да поправя. Ако не разбрах нещо, имаше кой да попита, което е голяма полза от този тип обучение. Първоначално почувствах, че темпото е малко бавно, чувствах, че мога да се справя повече, разбира се, ми отне няколко месеца, за да осъзная, че може да мога да тренирам физически с много по-големи тежести, но в техниката не успях това ниво и просто искате да предотвратите наранявания.
Практика на турски състав 01.01.2019
3. Какви резултати имате, какво се гордеете с постигнатото?