Отслабването; Ebook упражнения

В тази електронна книга ще намерите повече от 100 упражнения за психика и дух за отслабване. (Всички упражнения са взети от курса за отслабване с душа по имейл.)

Обхват на електронната книга за отслабване:
Отпечатани страници А4: около 150
56 000 думи
300 000 знака

Защо психологическият аспект е толкова важен, когато става въпрос за отслабване? ?
Защо някой яде твърде много ?
Не е ли очевидно, че се контролира от човешкия дух, когато човек донесе лъжицата си до устата си? И така изглежда очевидно, че най-важното при отслабването е да променим умствените си нагласи. Промяната в нашата психика, промяната в нашето мислене. И да, въпреки че е толкова очевидно, по-голямата част от стратегиите за отслабване все още пренебрегват психологията. И точно тази празнина тази електронна книга се затваря с много упражнения, които трябва да ви помогнат да отслабнете, за да влезете в нови модели на мислене, действие и хранене.

---