Кетогенната диета гладува рака, облекчава диабета и отслабва
Повечето хора са склонни да вярват, че диетата с ниско съдържание на мазнини е полезна за вашето здраве. Това обаче не е така. Наскоро беше разкрито от медицински експерти, че всъщност се нуждаем от много полезни мазнини в диетата си. Прозрения за тази популярна диета.
Митът за холестерола и твърдението, че той причинява инфаркти и запушени артерии е развенчан и здравните експерти предупреждават за страничните ефекти на статините. Тези лекарства са ефективни за понижаване на нивата на холестерола, но холестеролът е от съществено значение за мозъка и нервната система. Дългосрочните потребители на статини са изложени на повишен риск от развитие на болестта на Алцхаймер и деменция, тъй като е необходим холестерол, за да функционира правилно нервната система.
