Кетогенна рецепта пушена сьомга блини със сос от копър Thierry Souccar Editions

кетогенна

От кето кухнята, тази рецепта е създадена според принципа на 3 g липиди за 1 g нелипиди, като по този начин се спазва кетогенна диета, малко по-малко строга от класическата версия. Той осигурява 2,2 g въглехидрати на порция.

Подготовка: 10 мин

Готвене: 15 мин

Съставки за 12 блини:

  • 3 яйца
  • 60 г смлени бадеми
  • 60 г цял крем
  • 60 мл олио за пържене
  • ½ саше с бакпулвер
  • Сол

  • 250 г цял тежък крем
  • 150 г пушена сьомга
  • 60 мл зехтин
  • 2 стръка копър