Флуорид в паста за зъби - Zahnarztpraxis Dr
Добрата паста за зъби трябва не само да четка правилно, но и да предпазва от кариес. Флуоридът е отговорен за това. Но това вещество се смята за отрова от мнозина и напоследък е във фокуса на дискусията. Правилно?
Флуор, флуорид - какво се крие зад всичко?
Флуорът не е токсичен в количествата, които обикновено приемаме. Както при всички вещества, и тук дозата е определяща. Термините флуор и флуор често се използват неправилно синонимно. Флуорът е отровен газ, а флуоридите са солите на флуора. Те се срещат навсякъде в природата. Човешкото тяло също съдържа флуор, особено в костите и зъбите.
Натриевият флуорид обикновено се вгражда в пастите за зъби. В продуктите за възрастни концентрацията е максимум 1450 ppm (части на милион). В детската паста за зъби тя не трябва да надвишава 500 ppm. това съответства на максимално съдържание на флуор от 0,15% в пастите за възрастни и 0,05% в пастата за зъби за деца. Тези количества са далеч от граничната стойност, над която флуоридите имат токсичен ефект.
Ето защо в пастата за зъби има флуор
Флуоридът се счита за незаменим в стоматологията. Той предпазва зъбите от кариес, защото предотвратява обичайните каскади на разрушаване:
Бактериите в устната флора превръщат хранителната захар в киселина. Тези киселини премахват минералите от емайла. Слюнката обикновено осигурява необходимата реминерализация. Ако има твърде много захар, той вече не може да прави това.
Тук влизат в действие флуоридите на пастата за зъби. Те се обвиват около зъбите като защитен филм, намалявайки натрупването на киселина в устата и гарантирайки, че стягащите минерали остават в зъбния емайл. Те спомагат за по-бързото включване на калциевите фосфати от слюнката в зъбния емайл. В допълнение към редовното миене, флуорът допринася значително за запазването на зъбите.
Това твърдят експертите
Световната здравна организация (СЗО) не е определила стойност за дневна потребност от флуор. тъй като флуоридът не е основен микроелемент. Дневният прием на флуор в Германия обаче е нисък. Смята се, че възрастен поглъща между 0,4 и 1,5 милиграма на ден. това е далеч от дневната препоръчителна стойност от около 3,5 милиграма, дадена от Германското дружество по хранене за възрастни. За това възрастен човек трябва да приема най-малко 10 милиграма флуор на ден за дълъг период от време. Не е възможна напълно безфлуорна диета. Намира се в черния чай и рибата например и като микроелемент в минералните води. Флуорът се абсорбира от тялото само ако се погълне.
Заключението на пастата за зъби
Флуорът действа в организма само когато се поглъща. Няма риск от флуорирана паста за зъби, ако устата се изплакне след измиване. Дори при случайно поглъщане по време на миене на зъбите, количеството е в рамките на препоръчителните стойности и няма опасност. Рискът детето да погълне цялата туба паста за зъби е по-скоро теоретична опасност.
Въпреки това е препоръчително да се ограничи приемът на флуор при деца. Флуоридът се отлага директно в емайла по време на формирането на зъбите. това може да причини бели петна, така наречената флуороза. Поради тази причина децата до шестгодишна възраст трябва да използват специални, намалени с флуор пасти за зъби.
Във всеки случай, като миете зъбите си ежедневно, никой не се излага на риск. По-скоро е така: според Федералния институт за оценка на риска, количеството флуор, което ние, германците, приемаме отстрани, например чрез питейна вода или флуорирана сол, не е достатъчно, за да предотврати кариеса.