Кето диета и аутизъм - научни данни и истински истории
Наскоро имах честта да бъда поканен да се присъединя към група за здравословно хранене за деца с епилепсия и аутизъм.
Бях малко шокиран да видя, че публикуваните рецепти съдържат много въглехидрати и че се използват масла, за които е известно, че предизвикват възпаление и се получават от генетично модифицирани съставки, обилно напръскани с инсектициди, пестициди, хербициди, които, съжалявам, трябва да кажа. честно казано, те не могат да бъдат премахнати напълно чрез измиване. Помислете само: ако убива насекоми, какво го причинява във вас? И накрая, друга тема .
Реших да напиша статия за ефектите на кето диетата върху аутизма. Има ли научни доказателства, които да предполагат, че има някакъв ефект? Истински истории?
За начало ви препоръчвам да гледате пълния филм в Youtube " Вълшебното хапче. Това са истински истории и освен всичко друго става дума за дете с аутизъм. Оставям линк тук. Филмът има испански субтитри, но се говори на английски.
Кето е навсякъде сега. Той е запалил умовете на изследователите, а изследванията върху кетото и аутизма са изключително многобройни. Открих 490 проучвания. Продължи
http://www.ncbi.nlm.gov/pmc/?termKETOGENIC+AUTISM и четете колкото е възможно повече за най-добрата документация. Не мога да прочета всички изследвания, но мога да систематизирам част от информацията. Както винаги, ще оставя някои връзки към изследванията, цитирани в статията, за тези, които искат по-подробна информация.
Изследване, публикувано през 2013 г. в Public Health Front, което оценява няколко вида лечения, конвенционални и алтернативни, срещу епилепсия и аутизъм, устойчиви на терапия с класическите лекарства той заключава, че кето диетата и модифицираната диета на Аткинс (аз считам диетата на Аткинс като майка на кето) могат да бъдат изключително полезни и мощни инструменти при лечението на някои симптоми на аутизъм, особено конвулсивен аутизъм. Голям интерес се отделя на проучвания, показващи супер полезните ефекти на кето диетата върху аутизъм, свързан или не с епилепсия, или с митохондриални дефекти. Всъщност кето се използва срещу тежка епилепсия от 1920 г. и има много неврологични центрове по света, които използват тази диета като неразделна част от лечението и контрола на основните припадъци. епилептична или устойчива на лечение епилепсия.
Изследването, на което се позовавам по-горе, можете да прочетете изцяло тук.
ПРЕПОРЪЧВАМ НА ИНТЕРЕСОВАНИТЕ ДА ПРОЧЕТАТ ПОНЕ ЗАКЛЮЧЕНИЯТА НА ТОЗИ ИЗСЛЕДВАНЕ, КОИТО УКАЗВАТ ДРУГИ ВЪЗМОЖНИ УСЛОВИЯ НА ЛЕЧЕНИЕ, КОИТО ПОДКРЕПЯТ КОНВЕНЦИОНАЛНИ МЕРКИ.
По-ново проучване, публикувано през 2017 г. във „Physiol Behav“. показва, че ефектите от два вида кето диети върху поведенческите разстройства при аутизъм са положителни и социалното поведение се е подобрило. Също така е много важно кето диетата изобщо да не влоши аутизма, дори е възстановила баланса на физиологията на организма.
2 вида диета кето се отнася кето съотношение 3: 1 и 6.6: 1 (за това колко лесно е да се изчисли кето индексът, който винаги присъства в моите рецепти) писах тук.
Проучването може да бъде направено чрез достъп до връзката тук.
На http://www.dietdoctor.com има реални истории за това как кето помага на аутизма.
Правя адаптиран превод на история за успех. Можете да прочетете повече, като влезете в сайта и търсите истории. Намерих го, като написах в Google „кето и аутизъм“.
Майка разказва историята на 11-годишния си син Елис. Първоначално майката смяташе, че синът й е малко по-специален, че е надарен и талантлив, макар че не говореше до 3-годишна възраст, когато изведнъж можеше да чете.
Впоследствие детето започва да показва признаци на страдание, стрес, безпокойство, дезадаптация към света около него.
Майка му го премести в различни училища, но ситуацията не се подобри. Тестваха го за ADHD. Но Елис не страдаше от това. Беше на Аспергер, форма на аутизъм.
Като ориентир майка ми изпрати писмото до редакцията на диетичния лекар през 2018 г.
След като разбра диагнозата, майката реши да тества кето диетата. Беше преди 3 години.
След 3 месеца детето, което също беше със затлъстяване, т.н. имал инсулинова резистентност поради затлъстяване, той отслабна и поведението му, включително социалното, се подобри значително. Ако ядат въглехидрати, симптомите се появяват отново.
Горната история казва много. Въглехидратите във всички форми, глюкоза, фруктоза, захароза, галактоза, лактоза и др. Са отрова за тялото, разболяват ни.