Keratosis pilaris - списание Kosmetikfuchs

„Какво можете да направите срещу настъргана кожа“

Кожата ви се чувства суха и груба в някои области въпреки обширните грижи? В горната част на ръцете или бедрата ви има много малки, леки пъпки или леко зачервени подутини, чиято структура напомня на натъртвания? Причината за този проблем, известен също като настъргана кожа, в много случаи е разстройство на роговицата, наречено кератоза пиларис. Можете да разберете какво точно е тук.

Какво представлява Keratosis Pilaris?

Keratosis pilaris или фоликуларна хиперкератоза е нарушение на роговицата на кожата. В резултат на това се образува твърде много от твърдия, неразтворим във вода косъм протеин кератин, който се отлага около космения фоликул. Излишният кератин запушва космените фоликули, което води до промени в кожата: образуват се много малки възли по ръцете, краката, седалището и от време на време по бузите. Засегнатите участъци от кожата изглеждат така, сякаш са покрити с вечни натъртвания и се чувстват груби, поради което разстройството е известно като рендета кожа.

Според статистиката това явление засяга около 40% от населението по света. Възрастните, жените и мъжете, както и децата и младите хора са еднакво засегнати. Докато keratosis pilaris се среща предимно в горната част на ръцете, бедрата и седалището при възрастни, рендетата кожа може да се намери и по лицето при деца.

Кератозисният стълб не е болест и не е нито опасен, нито заразен. В допълнение, рендената кожа обикновено е без симптоми.

Само в няколко случая или при прекомерна самотерапия на засегнатите кожни участъци може напр. се появява силно зачервяване, парене или сърбеж. Вместо това кожните промени, причинени от разстройството на роговицата, обикновено са неприятен, но чисто козметично обезпокоителен проблем за засегнатите. Тъй като пъпките и подутините, характерни за рендетата кожа, могат ясно да се усетят и видят.

Как възниква кератоза пиларис?

Непосредствената причина за настъргването на кожата е свръхпроизводството на кератин, причинено от разстройството на роговицата. Защо тялото в някои случаи произвежда твърде много кератоза пиларис е неясно. Тъй като keratoris pilaris обикновено се среща по-често в семейства, дерматолозите предполагат генетична причина за кожното разстройство. Рендената кожа се появява по-често през пубертета, като момичетата страдат от разстройство на роговицата по-често от момчетата. С увеличаване на възрастта кожното разстройство често регресира и в много случаи дори изчезва напълно.

Как да разпознаем рендената кожа?

Кожата на рендето се развива най-често от външната страна на горната част на ръцете и предната част на бедрата, понякога по седалището и по-рядко и особено при деца отстрани на лицето или по бузите. Тъй като това засяга главно части от тялото, които са често и ясно видими, особено през лятото, рендетата кожа понякога се описва като летен феномен.

Всъщност кожните аномалии са по-изразени при по-студено време. Изглежда, че студеният, сух въздух благоприятства развитието или тежестта на разстройството и засилената поява на симптомите, докато постоянните настръхвания през лятото дори имат тенденция да намаляват донякъде и изглеждат по-забележими по това време на годината поради по-лекото облекло. По-рендената кожа на външен вид наподобява постоянни настръхващи гънки, което не се чувства добре, но обикновено не причинява нито дискомфорт, нито болка.

Следните симптоми се появяват в детайли:

По кожата се образуват много малки възли или подутини, известни също като медицински папули. Те се утаяват върху космените фоликули, са сухи и груби, с цвят на кожата или леко зачервени.
Цялата засегната област на кожата се чувства груба. Често изглежда като зачервен като цяло и сърбежът може да се развие в отделни случаи.
Обикновено в средата на папулите има малки рогови тапи, които затварят отворите в космените фоликули и правят възлите да изглеждат като малки пъпки. Следователно, кожата на тялото изглежда обезкосмена в засегнатите области, изкривената коса е предимно в нодула.

Какво помага срещу ренде кожата?

Keratosis pilaris с обичайните прояви не е класифициран като заболяване, което изисква лечение и няма медицинско лечение с доказана ефективност.

Кожните промени, които възникват в резултат на разстройството на роговицата, се появяват в повечето случаи първо в детството и юношеството и изчезват сами при много от засегнатите.

Всеки, който се притеснява от козметичния външен вид, все още може да изпробва различни препоръки за лечение. Координираната рутинна грижа за кожата често може поне да облекчи кератозата пиларис.

Изключете дразнителите

Keratosis pilaris по медицина се счита за атопия, т.е.склонност към алергични реакции към вещества, които всъщност се считат за безпроблемни. Атопичните заболявания вероятно се развиват не само поради гените, но само когато има недостатъчно снабдяване с метаболизма или влияния на околната среда.

Тъй като кожата може да реагира на всякакви вещества в атопията, това означава за правилната грижа за кожата: по-малко е повече. Поради това е най-добре да измивате засегнатите места само с вода и да използвате само меки почистващи продукти, ако изобщо са.

Трябва да избягвате прекомерно механично дразнене на кожата. Енергичното четкане, търкане и надраскване на неравномерните участъци от кожата, които са често срещани при кератоза пиларис, бързо водят до неприятно възпаление, вместо да подобряват тена. Масажни ролки като Fascianista 3D масажен валяк от Juvena или Gertraud Gruber Alpina Balance масажни четки са полезни.

Погрижете се за кожата и я поддържайте влажна

Тъй като хората с тенденция към изсушаване на кожата са по-често засегнати от кератоза пиларис, трябва да обърнете специално внимание на овлажняването на кожата си. Препоръчват се кремове и лосиони със слабо дразнене, свързващи влагата.

Препоръчваме например лосион за грижа за сладолед MED. Много засегната кожа може да се възползва и от обширна грижа с масла за душ и тяло. Най-често трябва да се избягва къпането, което дехидратира кожата, и в противен случай използвайте тествано и толерирано масло за баня.

Подхранвайте добре и здравословно кожата отвътре

Водата е основният градивен елемент за здрави кожни клетки. Ако тялото ви е недостатъчно хидратирано, кожата страда. Тяхната устойчивост намалява и те все повече изсъхват, което благоприятства рендетата на кожата. Затова се уверете, че пиете достатъчно. Водата и неподсладените чайове са идеални. Трябва да избягвате кафе и сладки напитки като сода и кола.

Мащабно проучване, проведено през 2012 г. с над милион участници от 99 държави, установи, че децата, които ядат много бърза храна, са по-склонни да страдат от атопични заболявания. Тъй като keratosis pilaris се свързва най-вече с атипична суха кожа и често се появява като съпътстващ симптом на атопичен дерматит, холистичните лекари виждат много обещаващ подход в промяната в диетата към здравословна диета.

Храненето на кожата включва и снабдяването с витамин D, който се стимулира от слънцето. За да не претоварвате кожата и да я излагате на риск от слънчево изгаряне, трябва да се уверите, че използвате подходяща защита и да не прекалявате със слънчевите бани.

Тествайте лосиони и кремове с изграждащи кожата активни съставки

Има безброй лосиони, масла и кремове, които се препоръчват за или срещу ренде кожата. Едно ефективно масло например е витаминното оранжево масло Beautipharm. Погледът към активните съставки, препоръчани от дерматолозите за кератоза пиларис, помага при ориентирането. Това включва:

Гликолова киселина
Урея (урея)
Лактат (млечна киселина)
Салицилова киселина
Ретинол

Тези вещества обаче обикновено могат да имат положителен ефект върху keratosis pilaris само ако останалите съставки на съответните продукти са напълно в границите, допустими дори за най-тежките алергични пациенти.

Особено ако кожата на рендето е била измита енергично и сметана с дразнители, първо трябва да се успокои. Следователно може да отнеме седмици, преди някой от тези кремове за грижа за кожата с ниско дразнене да покаже своите положителни ефекти.

Абразивни процеси

Ако искате сами да предприемете действия срещу прекомерната роговица, трябва да действате много внимателно и да използвате само нежни пилинги. Преди по-нататъшни ерозивни процедури като Определено трябва да се консултирате с вашия козметик или дерматолог за пилинги с третиноин (VAS, витамин А киселина) или адапален (синтетичен ретиноид), дерматологично смилане и микропилинг, както и лазерни процедури. Освен това някои от тях така или иначе изискват рецепта. Препоръчваме нежен пилинг на тялото, богат на витамини и фини, стимулиращи пилинг мъниста, направени от чиста каменна сол.

Няма гаранция, че някое от тези приложения ще бъде успешно. Тъй като кератозата пиларис в основата си е знак, че кожата не се грижи оптимално. Следователно е необходимо да тествате кое е наистина полезно за вашето тяло, а оттам и за вашата кожа. В един случай отделните мерки вече могат да работят, докато в други случаи само комбинация от няколко мерки обещава успех. Тези, които разберат какво наистина помага на собственото им тяло, имат добър шанс да получат кератоза пиларис под контрол рано или късно.