Детокс след парти, c; е от l; Intox ~ BÚ БРОТОВЕ

След празниците често чуваме хората да казват „направете детокс“, но дали това е (фалшива) добра идея ?

Лоши хранителни навици, вече не можем да ги броим ... Газирани напитки, мазни и солени храни, тютюн, алкохол, захар, да не говорим за остатъците от пестициди в неорганичните плодове и зеленчуци, които в малки дози увреждат тялото ни. Детокс, добре, но с каква цел ?

Днес в магазините и в интернет откриваме все повече и повече продукти за детоксикация, съдържащи съставки като черна ряпа или органични листа от артишок, бреза, глухарче, корен от женско биле, които със сигурност са полезни за организма, но за вкуса наистина трябва да закачите На.

Би ли трябвало да се нараниш, за да си направиш добро ?

Нещо повече, чудодейни обещания и подмладяващи лекове има в изобилие. Между тези, които биха ви накарали да искрите с по-красива кожа, избледнели бръчки, и тези, които биха ви накарали да повярвате, че ще се впишете в най-малкото си бикини само с три глътки ... чудим се ...

Но как да не мислим за драстични диети, които се състоят в консумация на плодови и зеленчукови сокове за една нощ в продължение на една седмица, след това на високо протеинова диета, преди да преминем към хиперлипидиране ... Някой говори за дестабилизиращия ефект за тяло и подходящо наречения „рикошет ефект“ с гарантирано наддаване на тегло (като напомняне, еквивалентът на загуба плюс малък бонус за покриване на всичко) ?

---