Кели Осборън разкрива как е отслабнала почти 40 килограма
В подкаст Кели Озбърн разказва за драстичното си отслабване и разкрива защо не е дължила това само на намаляване на стомаха.
Кели Озбърн е отслабнала с почти 40 килограма, както наскоро разкри. В подкаст, 35-годишната говори за това как е отслабнала толкова много. И защо не само намаляване на стомаха допринесе за загубата на тегло?.
Кели Осборун е отворена за стомашна хирургия
Преди около две години тя е имала намаляване на стомаха, разкрива Озбърн в подкаста "Hollywood Raw с Дакс Холт и Адам Глин".
"Оперирах се. И не ме интересува какво казват хората за това." Тя се гордее с решението си. "Никога не бих излъгал за това. Това беше едно от най-добрите неща, които някога съм правил."
Само редукцията на стомаха не е това, което я подтиква да отслабва. "Първо трябваше да бъда щастлив. Трябваше да оправя главата си, за да оправя и тялото си.", казва Кели Озбърн.
Промяна в диетата и въздържание от алкохол
В допълнение към промяната в диетата, решаващ беше и друг фактор: дъщерята на Ози и Шарън Озбърн спря да пие. Ето как тя успя да постигне желаното си тегло стъпка по стъпка: "Това беше дълъг процес - сега съм тук и всички ще забележат!"
Въпреки че се гордее със загубата на тегло, Кели Озбърн все още осъжда фигурален натиск в Холивуд и нататък. "Когато бях дебел, бях невидим", тя се дразни. Никой не искаше да работи с нея. Сега тя може сама да реши с кого иска да работи. И преди всичко онези хора, които са ги подкрепили с допълнителни киолос.
Винаги се бори с йо-йо ефекта
В миналото Кели Озбърн имаше повтарящи се борби с наднорменото тегло, за което тя говори открито. През 2009 г. Озбърн премина в рехабилитация заради проблемите си с наркотици и алкохол и натрупа значително тегло след това.
"Замених наркотиците с храна и ставах все по-голям и по-голям", каза тя по-късно. "Аз съм емоционален ядец. Ако не съм добре, диетата се изхвърля през прозореца."
Когато се записа в „Dancing With the Stars“ тази година, тя осъзна колко нездравословна е, каза Озбърн пред списание Shape. "Цял ден натъпквам пържени картофи и пица в себе си и се чудех защо не отслабвам. В началото ми стана лошо по време на репетициите, защото диетата ми беше толкова ужасна. Ядях мазни храни и се чувствах толкова изтощена."
Редовно тренирайки за танцовото шоу, Кели бързо отслабна. Тя е загубила около девет килограма чрез танци. Но йо-йо ефектът не закъсня. След края на шоуто Кели Озбърн възвърна теглото си.
Спорт и веганска диета
През 2012 г. британците решиха да станат вегани отсега нататък. В допълнение, Кели Озбърн редовно ходи пеша оттогава, а също така разчита и на спорт - което очевидно кара свалянето на килограмите. Сега тя се чувства по-здрава и по-уверена, каза Озбърн пред Шейп: "В крайна сметка се радвам, че отслабнах по този начин. Никога не бих мечтал от милион години, че един ден ще бъда здравото момиче, което става всяка сутрин, за да спортува."