Keleya С фитнес упражнения и акушерски познания през бременността
GieЯelmann, Kathrin
Фокусът на приложението Keleya са тренировки, базирани на йога, пилатес и фитнес упражнения. Те са разделени в категориите гръб, тазово дъно, отварачка на бедрата, сила/издръжливост и разтягане/релаксация. В безплатната версия тези видеоклипове отнемат няколко минути. Платената версия включва по-дълги тренировки до 50 минути и курс за подготовка за раждане. Това се състои от 13 видеоклипа и 13 подкаста. Тук акушерката Сабине Кро обяснява нещо за храненето, медитацията, дихателните и масажни техники. Вторият от петте модула разглежда местата на раждане, клиничната чанта и знаците за началото на раждането. Третият модул е за раждането. Крох препоръчва ваната за релаксация и разговорът като най-добрият начин да започнете срещу болката. Тя споменава PDA като най-ефективния метод за облекчаване на болката, който е свързан с повишен риск от вендуза и цезарово сечение. В подкаста за хирургично раждане гинекологът д-р. мед. Интервюиран Maike Henningsen. gie
Заключение: „Видеоклиповете за тренировки ви насърчават да бъдете физически активни. Приложението предлага разнообразно разнообразие от упражнения. Категорията за издръжливост би могла да бъде направена малко по-напрегната. Курсът за раждане е добро допълнение към курса за подготовка за раждане, но не може да го замести. За някои препоръки би била добра класификация на доказаната ефективност. "
Керстин Д., бременна жена на 8-ми месец, Берлин
Доставчик: Keleya Digital-Health Solutions, Берлин, [email protected]
Транспорт на данни: Комуникацията е криптирана чрез https.
Офлайн режим: Необходима е постоянна интернет връзка.
Регистрация: Потребителите трябва да се регистрират чрез имейл и парола.
Цена: безплатна основна версия; Пълна версия между 9,99 евро и 28,99 евро; Курс за подготовка за раждане 49 евро
Други: Медицинско изделие от клас I
Читателски коментари
За да можете да коментирате статии, новини или блогове, трябва да сте регистрирани. Ако вече сте регистрирани за бюлетина или пазара на труда, можете да се регистрирате тук директно.