Кефирът съдържа калории, протеини, мазнини, въглехидрати
Кефир
Калкулатор за калории и хранителни вещества
Задайте количеството и единицата консумация!
| 55 | 3.1 | 3.0 | 4.0 |
| ккал | грам | грам | грам |
| Енергия | 55 ккал |
| Протеин | 3,1 g |
| Дебел | 3,0 g |
| Наситени | 2 g |
| Просто ненаситено | 0 g |
| Полиненаситена е | 0 g |
| Въглехидрати | 4,0 g |
| Захар | 4 g |
| Фибри | 0,0 g |
| Натрий | 0 mg |
| Холестерол | 0 mg |
| Гликемичен индекс | 0-55 |