Фигура - отслабнете естествено без глад
от Danny Eickemeyer Публикувано на 23 март 2017 г. Актуализирано на 1 юни 2017 г.
[ПОКАЗВАНЕ]
През последните няколко седмици успяхме да тестваме Refigura, която се състои от естествени съставки и би трябвало да помогне при отслабване. Вие също знаете проблема. Наближава краят на зимата и сте си сложили едни възглавници, от които абсолютно искате да се отървете.
Точно така ми е особено. Тогава все още има по-слабият Аз, който е наистина упорит и по някакъв начин винаги успява да пропусне тренировките на кростренажора или да остави планираната промяна в диетата да се изплъзне. Явно се нуждая от бустер тук, което е един вид първоначална искра за началото и в крайна сметка за постигане на целите ми. И точно на това се надявах от Refigura. Можете да разберете дали е работило по-долу.
Обща информация за Refigura:
Refigura е продукт на Heilpflanzewohl GmbH и се състои от естествени съставки, които позволяват здравословно отслабване. „Химическият клуб“ е напълно изоставен. Опакован е в практични малки пръчици, съдържанието на които се разтваря в 200 ml вода (или плодови сокове и др.) И се приема 3 пъти на ден около 10 минути преди хранене.
- „Спондж ефект“: над 40% от всички основни енергийни носители (като мазнини, захар и въглехидрати) се абсорбират, така че да не бъдат „обработени“ от тялото.
- По-малко чувство на глад: съставките имат свойства на подуване, които ви карат да се чувствате по-бързо.
- Намаляване на чувството за глад
Освен това Refigura активира метаболизма, което увеличава изгарянето на мазнини.
Благодарение на естествения си състав, Refigura може безопасно да се приема 3 пъти на ден до 12 седмици, докато достигнете желаното тегло. След това можете да намалите приема на веднъж на ден или веднъж на всеки два дни, за да поддържате желаното тегло.
Refigura не съдържа лактоза, глутен, фруктоза, ядки, соя, генно инженерство, холестерол, консерванти, оцветители и тежки метали. Освен това е веган.
- 15 пръчки (RRP: 19,90 EUR)
- 30 пръчки (RRP: 36,90 EUR)
- 90 пръчки (RRP: 88,80 EUR)
Повече информация за Refigura можете да намерите ТУК .
Това слайдшоу изисква JavaScript.
Хранене, докато приемате Рефигура:
Можете да продължите да се храните „нормално“, докато приемате Рефигура. За разлика от много други диети или препарати, които поддържат загуба на тегло, не е нужно да се ограничавате при отслабване с Refigura.
Разбира се, много е ясно, че диетата трябва да бъде балансирана и здравословна. Ако продължите да ядете мазни пържени картофи, гъсти сосове или сладкиши, едва ли ще постигнете някакъв успех в отслабването. Следователно трябва да се направи известна промяна с приемането на Refigura, за да може да се постигне успех.
Ето защо по-долу ще намерите няколко рецепти, които са изключително вкусни и все още се вписват много добре в цялостната концепция на Refigura. Тъй като се препоръчва да се яде много зеленчуци, плодове, бяло месо и риба:
Бърза доматена супа с пилешки гърди на скара:
- 400 г домати
- 2 малки лука
- 2 скилидки чесън
- 1 лют пипер
- 150 г доматено пюре
- 300 мл зеленчуков бульон
- 2 чаени лъжички риган
- 1 чаена лъжичка босилек
- 1/2 чаена лъжичка майорана
- Паприка на прах
- Сол от пипер
- 1 - 2 пилешки гърди
- мащерка
Подготовка:
Разполовете доматите, отстранете зелената „дръжка“ и след това нарежете на големи парчета. Нарежете лука, лютото и чесъна на малки кубчета и сложете в блендер заедно с доматите, доматеното пюре, подправките (без мащерка) и зеленчуковия бульон и пюрето.
Нарежете пилешките гърди по дължина наполовина, подправете със сол, черен пипер, червен пипер и мащерка и запържете в тиган с малко мазнина или в контактна скара, след което нарежете на ивици.
Задръжте няколко ивици пиле и добавете останалото към доматената супа.
След това подредете супата в чиния и отгоре разпределете останалите пилешки ленти.
Пълнени домати или звънец:
- 100 г тартар
- малък лук
- 3 домата или 1 червен пипер
- 1 скилидка чесън
- Табаско
- Паприка на прах
- магданоз
- Сол от пипер
Подготовка:
Отрежете "капачетата" на доматите или чушките, изстържете вътрешността на доматите с нож или лъжица и нарежете на малки парченца като капаците и добавете към тартара. Нарежете лука, натиснете чесъна и смесете с подправките в тартара.
Изсипете тартара в доматите/чушките и гответе в пара, фурна или фритюрник (около 20 минути).
Треска върху легло от копър, лук и домат:
- 2 парчета треска
- Лимонов сок
- Сол от пипер
- копър
- копър
- 3 пролетни лука
- 6 - 8 чери домата или 2 малки домата
Подготовка:
Полейте треската от двете страни с лимонов сок и поръсете с черен пипер, сол и копър. Нарежете копъра на фини ивици, а младия лук на парчета с дължина 2 сантиметра, намалете наполовина чери доматите или нарежете доматите на парчета с размер на хапка.
В идеалния случай подредете зеленчуците във фритюрник с горещ въздух или пара, подправете със сол и черен пипер, поставете треската отгоре и гответе за около 15 минути.
Китайско зеле с кайма:
- 200 г тартар или постно говеждо месо
- 400 г китайско зеле
- 2 малки лука
- 1 скилидка чесън
- 100 мл зеленчуков бульон
- 3 супени лъжици доматено пюре
- Паприка на прах
- Сол пипер
Изчукайте каймата заедно с лука на кубчета и пресования чесън и гответе. Подправете с черен пипер, сол и червен пипер и разбъркайте доматеното пюре, задушете за около пет минути.
Нарежете китайското зеле на ивици с размер на хапка, загрейте малко масло в тенджера, запържете кубчетата лук, добавете зелето, задушете, подправете с черен пипер и сол, деглазирайте със бульона, оставете да къкри около 5 минути със затворен капак. След това свалете капака и оставете да къкри, докато почти не остане течност. Сега разбъркайте каймата с доматеното пюре и отново загрейте.
Това слайдшоу изисква JavaScript.
Моят опит с Refigura:
Приемам Refigura от няколко дни, три пъти на ден преди хранене, или сутрин и вечер преди хранене и веднъж на обяд, тъй като ядем само два пъти на ден. По време на обяд обикновено ям само някои плодове или кисело мляко. Разбърках праха в 200 мл студена вода. Разтваря се много бързо.
Обаче от четвъртия ден нататък всъщност забелязах, че чувството ми на глад намалява и чувството за ситост идва по-рано. Комбинирах използването на Refigura с по-здравословна диета и 45 до 60 минути тренировки на елиптичната машина три до четири пъти седмично.
Тази комбинация също имаше много положителни ефекти върху теглото, което четех моята везна след няколко дни.
Разбира се, Refigura не е чудодейно лекарство, защото съм твърдо убеден, че положителният ефект може да бъде постигнат само в комбинация с промяна в диетата и физическата активност.
Като цяло обаче съм много впечатлен от резултата. След 14 дни бях загубил 3,8 кг, така че предполагам, че Refigura ще увеличи метаболизма ми и по този начин ще изгори мазнините.
Не можах да намеря никакви странични ефекти изобщо.
Както вече беше описано в началото, аз просто съм изплетен по такъв начин, че имам нужда от „поддръжник“, за да мога да преодолея по-слабото си аз. И Refigura е наистина страхотна тук.
В миналото опитах голямо разнообразие от продукти, било то протеинови напитки или пълна смяна на менюто с хранителни добавки. Проблемът тук обаче беше, че продуктите често не вкусваха добре, от друга страна имаше постоянно чувство на глад и дъхът ми често смърдя като цяла химическа фабрика след няколко дни. Това не се случва, когато приемате Рефигура редовно.
Но за мен това е въпрос на моя глава и Refigura определено ме подкрепя много добре тук.
Преди всичко фактът, че чувството за глад е сведено до минимум, ми пасва много добре, тъй като се справям и без едната или другата сладка бъркотия, която обикновено ми се усмихваше и казваше "Яж ме!".
Опаковката под формата на пръчки, които могат да се поставят навсякъде, също е практична. Така че не е нужно да носите големи сашета или дори консерви със себе си и не трябва да дозирате порциите сами.
Използвали ли сте Refigura преди и какъв е вашият опит? Или имате някакви други съвети как да се отървете от зимните килограми и да преодолеете по-слабото си Аз?