Къде пазаруваме в Монреал като ученици, запазваме или заместваме навиците си

Изследвания

като

Изправяме се пред толкова много въпроси, когато се преместим, дори повече, когато отидем в друга държава. Един от многото въпроси, които ми се въртяха в главата, преди да се преместя в Канада, беше за храната! Бях чувал много неща за това, от хора, които бяха чували, че всички са дебели, заминавайки за Северна Америка, че там се храним лошо и т.н. Вече се установих, успях да разгранича реалното от фалшивото през моите студентски очи и знаете ли какво? Всичко е въпрос на воля и гледна точка ...

снимка: Tourisme Montréal

1. Хранете се здравословно без мама, но с путин феята?

Квебек е пълен с малки калорични ястия като путин, ястия със захарна барака и, трябва да признаем, че е вкусно ... Лесно е да попаднете на всички добри ресторанти в Монреал и неговите комфортни храни през деня студени, но това вреди на тялото ни (и нашия бюджет)! След първите месеци на откриването решаваме, че е достатъчно и поемаме контрола върху храната си. Но откъде да започна?

Много нови ученици току-що са напуснали семейното гнездо. Прекратяването на добрите ястия от мама и татко е истинска промяна в диетата ни и в графика ни! Бързо създадох система: вземете следобедно готвене през останалата част от седмицата (дори за обяд в колеж) бързи и лесни рецепти, които намерих в интернет и сложих няколко Tupperware. Спестяване на време и пари!