Казва ръчна борба нещо за неговата сила (спорт, фитнес, силови тренировки)
Ако спечелите в армрестлинг, вие сте по-силни от някой, който губи ?
Губя от почти всички, въпреки че имам много силно тяло .
Но просто никога не печеля. Сега съм слаб ?
Или има нещо общо с технологиите/генетиката и т.н. ?
3 отговора
Не, това зависи повече от лоста и технологията. Мощността е вторична.
Техниката също играе роля, най-добре е да дръпнете към лявото си рамо. Силата, разбира се, също е важна, това има смисъл.
Борбата с ръка няма почти нищо общо с това дали някой е по-силен, ако знаете къде да ударите човек, тогава можете да съборите всеки от краката му.
Тогава човек просто има повече сила в ръката от вас или по-добра техника.
подобни въпроси
Просто исках да попитам дали някой от вас може да препоръча добри упражнения, които мога да правя с дъмбел, за да имам повече сила при ръчна борба. (Познавам технологията, но дори това не помага, ако все пак загубите ^^)
Без шега отговори или google (дори ако обикновено отговарям по този начин xD). Ако тренирате ефективно, получавате n звезди, благодаря предварително.
здравейте всички, аз винаги губя борба с ръце срещу момичета и тренирам усилено от години. Отчаян съм, изобщо не разбирам или всички са по-силни от мен, или просто съм твърде слаб. това е толкова смущаващо за мен и моето самочувствие и его страдат много. моля какво да направя? Толкова съм нещастна и плача през цялото време имам ли шанс да спечеля срещу момиче?
Хей, исках да знам дали наистина можеш да кажеш; който победи в армрестлинг, автоматично е по-силен. Какво мислите за това - гласуване или не гласуване?
Аз съм най-силният в моя клас. Ние се борим по-често и винаги печеля. Освен това съм най-добрият в спорта, с изключение на едно момиче, но тя е с две години по-голяма от мен. Все още съм по-силен от нея в ръчната борба.
Цял живот се занимавам със спорт, и то не малко. Занимавал съм се и с културизъм и др. И активно тренирах за сила. Аз също се справям добре с армрестлинг, но когато вчера се борих с приятел, той абсолютно ме джудже.
Само по себе си и аз уважавам това, но когато той каза, че почти не спортува и нищо друго за тялото си, бях малко ядосан.
Изглежда доста добре трениран, но дори да е лъгал и да се е занимавал със спорт, и аз ще го направя.
Също и в бокса. От една година се занимавам с бокс и имам наистина уважаван удар за възрастта и теглото си, но и той ме бие там, въпреки че никога не е бил в бокса.
И така, как може да е толкова по-силен от мен? Това ли е цялата генетика?
Знам, че това зависи от размера, теглото, техниката и т.н., но да предположим, че и двете са с еднакъв размер, със същата трудност, тренират точно еднакво количество и добре, на една и съща възраст и двамата използват абсолютно една и съща техника. Възможно ли е жената все пак да спечели?
ако имате идеи как да спечелите отпечатъци на ръце, не само силата е важна
Здравейте, ходя на фитнес за дълго време и не съм особено слаб, правя няколко упражнения, за да изброя например: 130 кг лежанка, 46 кг дъмбел на ръка в наклонена гръдна преса, 150 кг мъртва тяга, 400 кг преса за крака, 95 кг стегнато изтегляне, 22 кг чукове. Но в действителност съм много по-слаб от повечето мои познати (на същата възраст), които дори не тренират, когато става въпрос за боксови машини, ръчна борба, тестове за сила и т.н. Как може да е така, защото всъщност съм „много по-силен“? Защото по-късно бих искал да работя в армията. Аз съм М17 1,74 м, 79 кг
Хей, загубих армрестлинг от някой в училище за последен път. След това разгледах нещо за технологията и тя беше по-добра. Но все пак загубих отново. Какво мога да направя, за да мога да победя противника си? Правете лицеви опори или нещо подобно?
Възможно ли е. Когато кажа, че съм по-силен от теб, но губя да гушкам Дан
Как мога да практикувам ръчна борба сам? Тук не става въпрос за изграждане на мускули в предмишницата или усъвършенстване на техниката, а за това как ставам по-силен и упорит.
Тренирам от една година, силата ми вече се е увеличила значително в сравнение с началото, като цяло съм станал по-силен и мога да опаковам много повече тегло (на 16 съм) Но как мога да увелича силата си по-конкретно? Трябва ли просто да продължа да тренирам или трябва да обърна внимание на нещо специално? Разбира се, с течение на времето изграждате повече мускули и най-вече тегло. Имам предвид съвсем нормални неща като ръчна борба, повдигане на някого. ^^ как можеш да използваш силата си по-конкретно?