Кажете ми вашия ръст и ние ще ви кажем колко килограма трябва да бъдете!
Модели с непостижима красота от първите страници на списанията ни се усмихват. Ако ги погледнем, ще бъдем разочаровани и недоволни. Всеки обаче има различно идеално телесно тегло, нека не искаме да бъдем като тяло, измислено от професионалист.
По-долу има таблица, която ви позволява лесно да изчислите телесното си тегло въз основа на вашия ръст.
В днешно време има много хора с наднормено тегло, препоръчително е да обръщаме внимание на здравето си навреме, да се храним правилно, да спортуваме много, за да достигнем идеалното си телесно тегло.