Кажете, че ПМС е огромно гадно - защото ви се случва в дните преди менструация - WMN

14 септември 2017 | ZZs | Време за четене прибл. 4 минути

гадно

На кое дърво расте ПМС? Какво става вътре? Какво го прави там? И защо те удря? Наистина ли не можете да направите нищо по въпроса? Въпроси и отговори Zimre Zsuzsa писмено.

150 (да речем сто и петдесет!) Симптоми

Повечето жени знаят какво е ПМС. Шепнещ, треперещ, досаден, той казва тези три букви, защото в дните, когато удари, животът със сигурност ще изчезне. Както много от всичко на този свят, той също разделя жените; има късметлии, които никога не се сблъскват с ПМС, докато други предизвикват редица симптоми от атаки на хранене до подуване на краката.

Но какво е ПМС?

Съкращението означава предменструален синдром, който се появява малко преди началото на кървенето. Осемдесет процента от хормонално активните жени са го преживели и според някои оценки поне 150 вида симптоми могат да бъдат свързани с него. 20-40 процента от жените имат значителни оплаквания, които засягат качеството на живот, а 2,5-5 процента от жените временно не могат да работят.

Ти си жена? Всмукване!

Но какво кара PMS да парализира някои и да избягва други? Това не може да се каже точно; хормоналните причини, генетиката и храненето може да играят роля в развитието му, въпреки че това няма да утеши страдащия.

През този период с тялото ни се случват много неща. От една страна, с началото на менструалното кървене нивата на естроген и прогестерон падат и симптомите се появяват паралелно. Едно от които е усещането за подуване, причинено от промени в производството на хормони на яйчниците.

Напрежението и чувствителността на гърдите се дължат на пролактина, който участва основно в секрецията на мляко, но също така участва в регулирането на половите хормони.

Простагландините са отговорни за главоболието и отоците, които играят важна роля в много области. Ако балансът им е нарушен, идват отоци, високо кръвно налягане и главоболие.

И ако това не беше достатъчно, вие също отговаряте за депресивни, тревожни симптоми и това е серотонинът. Тоест ниското му ниво. Ако се произведе по-малко (като тези дни), това ще се износва много. За щастие, удовлетворение и съпричастност всеки се нуждае от високи нива на серотонин.