Като баща, като дете (архив)
В голямо проучване, обхващащо две десетилетия, австралийски изследователи търсят знания за здравето на подрастващите. Основен акцент е върху проблемите с теглото при деца и юноши. Първи междинен резултат: бащите имат решаващо влияние върху теглото на децата си.
От Фолкер Мрасек
- електронна поща
- разделям
- Tweet
- Джоб
- Да натиснеш
- Подкаст
Като част от австралийското проучване се претеглят деца от над 3000 семейства на всеки четири години. И родителите също посочват телесното си тегло. Това беше последният случай през 2008 г. и преди това през 2004 г. По това време децата бяха на осем и четири години. Сега учените са оценили тези данни. Те можеха да видят как се е развило телесното тегло на малките деца.
Резултатът: ако бащата е дебел, тогава децата обикновено също са дебели, дори и с слаба майка. Обратното очевидно не е вярно: ако майката е дебела, а бащата слаб, тогава рискът от наднормено тегло при децата й не се увеличава.
Филип Морган, професор по физическа активност и хранене в университета в Нюкасъл северно от Сидни:
"Това наистина разкрива данни. Бащите имат решаващо влияние върху теглото на децата си. Нашето проучване е първото, което показва това."
Ето защо изследователите оглавиха своята специализирана статия, която се появи сега, с молба: „Време е да се заемем с бащите“. Но как може децата да се обърнат към тях, когато става въпрос за телесно тегло? И не след майките им? Експертът счита социалните промени за една от възможните причини:
"Времената се промениха. Днес двамата родители често са на работа. Бащите прекарват повече време с децата си и също така са по-ангажирани в домакинските задължения. В резултат те имат по-голямо влияние върху храненето на децата си. Мъжете също са по-физически активни от жените. А активните бащи са тези, които сами карат децата да бъдат активни, което неактивните бащи не могат. Предполагам, че преди 20 години щяхме да имаме съвсем други резултати, като ролите на бащите и майките бяха обърнати. Но както казах, нещата са се променили."
Не само в Австралия наднорменото тегло и затлъстяването рязко са се увеличили в обществото - както при възрастни, така и при деца. Това, което изследването показва за петия континент, може да бъде пренесено и в други западни индустриализирани страни, казва Филип Морган:
"Ето защо вероятно говоря за ролята на бащите по немското радио. Във всички култури бащите искат здрави и уверени деца. Но е важно те да ги научат на здравословен начин на живот мисля, че това правило се прилага в международен план. "
Сега в Австралия стартира пилотен проект, наречен „Здрави бащи, здрави деца“. Работната група на Филип Морган го е създала специално за семейни мъже с наднормено тегло. За период от три месеца те изпълниха осем специални фитнес упражнения за по 90 минути. Те също бяха информирани за здравословното хранене.
След това изследователите бяха много доволни от своите протежета.
"Бяхме изключително успешни. Накарахме бащите да свалят средно от седем до осем килограма. Те запазиха това телесно тегло впоследствие. И успяхме да открием, че децата вече са по-активни и се хранят по-здравословно. Ако погледна резултатите от това Програма и нашето ново проучване, бих казал, че физическата активност на бащите засяга цялото семейство. Тя може да бъде ключът към промяната. "
Филип Морган предлага да се въвеждат такива програми навсякъде, особено за семейни мъже. Досега 90 процента от жените са посещавали курсове за отслабване и само няколко мъже. Ако промените това, казва експертът по спорт и хранене, има голям шанс за намаляване на наднорменото тегло и затлъстяването сред децата.