Каша DUKAN РЕЦЕПТИ
За 1 човек:
Загрейте 200 мл мляко + 1 чаена лъжичка аромат на ванилия в тенджера. Добавете 3 супени лъжици овесени трици и разбъркайте, докато получите гъста каша. След това свалете от котлона, подсладете с подсладител и консумирайте топло или студено.
N.B: За да получите по-течна каша, направете кашата с 250 ml.
Не забравяй ! Преди да започнете каквато и да е диета, изчислете правилното си тегло за да проверите дали целта, която сте си поставили, не е твърде ниска. Безплатно е и много бързо !
Да поръчам Овесени трици или някои аромати, кликнете върху банера по-горе !
Автор: Нана
131 отговора на „Каша“
Изглежда, че вашият блог интересува все повече хора, скъпа ... Началото на славата
Както и да е, добре, минаха няколко дни, откакто се върнах на този сайт, беше време да се върна, за да черпя още веднъж този неизчерпаем източник на вдъхновение ...
можем да ядем каша във фаза 1, не знам, защото ароматът на ванилия не знам дали можем
ако някой знае моля да ми отговори
Селин
току-що започнах диетата, така че не съм сигурен дали мога да го направя и да го ям, защото ароматът на ванилия мисля, че е забранен за ядене Прочетох книгите, но не намерих нищо