Картофено пюре със зеленчуци Nosalty
- 3% протеин
- 12% въглехидрати
- 5% мазнини
- 3% протеин
- 12% въглехидрати
- 5% мазнини
- 3% протеин
- 12% въглехидрати
- 5% мазнини
- 3% протеин
- 12% въглехидрати
- 5% мазнини
- 80% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
- 3% протеин
- 12% въглехидрати
- 5% мазнини
- 80% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
- 3% протеин
- 12% въглехидрати
- 5% мазнини
- 80% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
Съставки
Подготовка
- Картофите се почистват, не се нарязват прекалено ситно. Нарежете розите от броколите и ги оставете настрана.
- Останалите стръкове броколи се измиват старателно, прибл. Нарежете 1 см, накълцайте до размер, подобен на картофи, след това го сложете в тиган с картофите, изсипете гореща вода под него, посолете го и го оставете да се готви.
- Когато е почти меко сварено, добавете граха, продължете да готвите, добавете розите броколи за 2-3 минути.
- След 1-2 минути свалете от котлона, излейте сока, добавете маслото и начупете, така че да остане малко буци. Все още можем да го осолим на вкус.
- Направих го: 1 път
- В книгата с рецепти: 0
- Преглеждания вчера: 3
- 7-дневни изгледи: 30
- Общо показвания: 16495
- Качено: 3 февруари 2012 г.
Характеристики на рецептата
- улов:
- гарнитура
- улов:
- кухня:
- Английски
- кухня:
- трудност:
- светлина
- трудност:
- време за подготовка:
- много бързо
- време за подготовка:
- готвач, приготвен от:
- рядко се прави
- готвач, приготвен от:
- цена на човек:
- евтини
- цена на човек:
- сезон:
- зимата,
- пролетта,
- лятото,
- есен
- сезон: