Целулит 9 звездни антицелулитни растения - Top Santé

звездни

[SLIDESHOW] Независимо дали сте слаби или кръгли, ниски или високи, целулитът няма значение. Това подкожно натрупване на мазнини придава на кожата трапчив и петнист вид, често обострящ се в краката. Как да избегнем появата му? Какви методи да го смекчим? Открийте най-добрите антицелулитни растения.

Коя жена никога не се е поглеждала в огледалото и е съжалявала за „неравен“ вид на кожата си на определени места от тялото си? Този типично женски феномен е резултат от маса мазнини, съхранявани под кожата, откъдето идва и прякорът му "портокалова кора". Целулитът се задържа по-специално върху бедрата, бедрата или задните части.

„Някои жени могат да го имат по корем, ръце и дори колене“, казва Вероник Легран, натуротерапевт в Osmose santé naturelle в Тулуза. „Целулитът намалява кръвообращението и причинява проблеми с клетъчния метаболизъм“, посочва Бакари Сисако, спортен треньор.

По-конкретно въпросните? „Някои лоши хранителни навици, които насърчават излишния резерв от течности в тялото“, продължава той. Диета, която е твърде мазна, прекалено солена или прекалено сладка, насърчава появата на целулит. Но други фактори като стрес, хормонален дисбаланс, нарушения на кръвообращението, склонност към задържане на вода могат да бъдат причината.

Решенията? Спорт, но не само

За да се предотврати появата на целулит и да се ограничат неговите ефекти, е важно да се възприеме здравословен начин на живот. Нищо като спорт. "По време на сесия тялото отделя адреналин, хормон на стреса, който има способността да намалява мастните клетки, обяснява спортният треньор. Спортът също така помага за изгарянето на мазнини и насърчава кръвообращението и това на течностите."