Картофена диета за повече дефиниция

Вечер скъпи спортни приятели,

дефиниция

може би някои от вас познават Карл Ес.
Веднъж той направи картофена диета за повече дефиниция
или за намаляване на KFA.
Някой имал ли е опит с него или би бил здрав?
Просто имате много въглехидрати, но почти няма протеини и мазнини.

Редактиране: Забележете, всъщност исках да го сложа в раздела "SPorts".
Моля, преместете се.

Единственият решаващ фактор е дефицитът в ккал. Все още можете да сте толкова ниско на пътя. Освен това самият експеримент с картофи е доста глупав, с изключение на факта, че в даден момент ще трябва да повърна след около 4 килограма картофи всеки ден.

€: Но по принцип въглехидратите най-малко бързо се превръщат в мазнини; Термогенеза по ключови думи.

За да го получите, са ви необходими около 0.8g/KG телесно тегло. За изграждане на нова клетъчна тъкан 1,3 g/KG телесно тегло. В зависимост от това колко тежите/изяждате. По принцип това ще бъде възможно.


€: Картофите също имат много микроелементи, но едностранната диета НИКОГА не се препоръчва.