Карие-лимонови диетични спагети; Amoraws
Азиатски диетични спагети, най-добрите, които съм ял, наистина! Те са диетични, защото не са тестени изделия, те са спирали от печени тиквички и сладки картофи. Това е тяхната тайна, превръща се в нещо божествено, вие не осъзнавате, че те не са обикновени спагети, те нямат нищо общо със сурови спагети от тиква, които всички знаем, че всички не харесват.
Ако преди не сте опитвали да печете зеленчукови спирали, определено трябва да ги опитате .
И аз, и моят партньор в живота и храненето не можехме да спрем да възкликваме, докато ядем, те са като оргазми, още повече. Докато пиша статията, на следващия ден вече имам кръг два във фурната, този път с цвекло и тиквички, но със същия прекрасен вкус на къри лимон .
Открих този нов онлайн магазин за натурални храни и добавки, био-еко, където очевидно тези смеси от подправки Къри привлякоха вниманието ми. Беше ми трудно да избера, защото те също имат монетен двор от Малайзия, тайландско червено и индийско злато. Всички ми харесаха, но се спрях на този с лимона. Следващата седмица трябва да взема останалото, защото довършвам кутията с това безопасно темпо. Мисля, че ще спазвам диета със спагети къри и резултатите със сигурност ще се видят ...., Тайната на диетата, която знаем само !
Съставки (2-3 порции)
2 средно големи тикви
3 супени лъжици къри-лимон на прах
2 супени лъжици конопени семена
магданоз за подправка
Приготвих топлоустойчива чиния с йена, намазах я със зехтин и спирала от тиквичките и сладкия картоф. Ще ви се стори много, но във фурната ще намалее и ще се получат само 2-3 порции.
Сложих спиралите в купата, напудрих с 3 супени лъжици къри, 3 супени лъжици таханова паста, сол, ситно нарязан чесън и 5-6 чери домата. Разбърках всичко, точно като на салата и го сложих в предварително загрятата фурна, на 180 градуса С. След 10 минути извадих тавата и разбърках зеленчуците, защото на повърхността много бързо стават хрупкави (вижте как изглеждат в съда за печене, можете дори изгаряния по ръба). Оставих го за още 10 минути, след което спрях огъня и добавих конопените семена, които ще придадат усещането за пармезан. НЕВЪЗМОЖНО, това е всичко, което имам да кажа!
Трябва да ви кажа, че също взех плодов сок с витамин В12 и D от аптеката за ортомолекули, който той приема с удоволствие, без суетене и туба хапчета спирулина за мен. Също така ви казах, че приемам лечение със спирулина/хлорела 2-3 пъти годишно и ви препоръчвам да направите същото.
Това е, ще пукна спагети от цвекло !