Карамфилът успокоява нервите
Те миришат прекрасно и правят нашите ястия вкусно лакомство: подправки. Но те могат да направят още повече: техните съставки ни помагат да останем здрави - без никакви странични ефекти!
Карамфилите все още не са разгънати и изсушени цветя на тропическо дърво. „И тези цветя имат всичко: Те имат успокояващ и антидепресивен ефект, помагат при спазми в корема и възпрепятстват размножаването на бактерии, гъбички и вируси.“
Рецептата за успокояващ лечебен чай: поставете 3 счукани скилидки в чаша вода, оставете да заври, покрийте и оставете да престоят 20 минути, прецедете. Далишоу: "Най-добре е да разделите чая на две порции и да изпиете първата част на гладно, останалата част по-късно."
Семена от сминдух
предотвратява сърдечни заболявания
"Това семе помага за много болести! Семената сминдух предотвратяват струпването на кръвни тромбоцити и по този начин предотвратяват сърдечните заболявания, като поддържат артериите свободни. Семето дезинфекцира стомашно-чревния тракт, понижава нивата на кръвната захар и холестерола и е тонизиращо - и психически както и физически ", казва Ирен Далишоу.
Тъй като тази подправка има горчив вкус, най-добре е да я приемате като лечебен чай: Разпръснете 1 супена лъжица непечени семена от сминдух в 1 чаша вода и я оставете да стърчи за около 6 часа. След това поставете в тенджера, загрейте, за кратко оставете да заври. След това филтрирайте, оставете да се охлади и - ако искате - подсладете с мед.
горчица
лекува бронхит
Още през Средновековието са правени горчични лапи срещу бронхит и ревматични оплаквания. И такива пликове и днес правят малки чудеса: Пригответе 5-6 супени лъжици синапено брашно, малко топла вода, 2 кърпи за чай и 1 хавлиена кърпа за покриване.
Смесете синапеното брашно с водата, докато се образува паста, разпределете това върху една от кърпите за чай и поставете плика върху болезненото място. Поставете втората кърпа за чай върху нея, след което покрийте всичко с хавлиена кърпа. След половин час измийте добре кожата с хладка вода, след което починете.
Регистрирайте се сега за снимката на бюлетина на жената
Нашите най-добри новини, пъзели, рецепти и ръководства на седмицата за вас по имейл и безплатно.