Кара ли мелисата да отслабвате Блогът

отслабвате

По-известен под името лимонена трева, маточина е обикновен билков чай, който се ползва вечер след вечеря. Но има ли реален ефект върху нашия транзит ? Може ли маточина да ни помогне да отслабнем? Нека разгледаме ползите от него заедно.

Диетичните ползи от маточина

От 19-ти век, маточината е призната за своите лечебни свойства и по-специално неговото храносмилателно действие. По-специално, той успокоява чревните или стомашните спазми, успокоява киселини и избягва стомашно-чревните проблеми. Неговото диуретично действие също се признава: помага за елиминиране, смилане и дори може да има лек слабително действие. Перфектен за избягване на натрупването на мазнини или избягване на целулитния ефект. Също така обърнете внимание, че маточината има успокояващи и успокояващи достойнства: действа при стрес, безсъние, преумора. Какво да пазите, ако сте на диета !

Как да консумираме маточина

Маточината се предлага директно в инфузионно саше, обикновено в комбинация с други растения. Но ако искате да вземете лекарство, знайте, че то съществува в други форми в търговията или в природата: можете да го намерите прясно или изсушено, в капсули или в етерично масло във вашия фармацевт или в биологичен магазин. За да се увеличи диуретичното действие и да се елиминира, той може да се комбинира с други растения, като куркума, лайка, ливаден сладник или женско биле. Подобно на своите братовчеди като мента, ароматното растение се използва и в готвенето: сушено или прясно, просто трябва да го нарежете много ситно, за да го добавите към вашите сосове, супи, плодови салати или дори супи. Ще му придаде малко цитрусов и свеж вкус, който няма да създаде впечатление, че ядете „диетично“.