Капсула за отслабване - мит, реалност или човешки опит ROmedic Medical Forum

Кралицата на храната:
Всичко, но не винаги.
Сутрин: 7.30
1/2 чаша обезмаслено мляко с филийка торта, или зърнени храни Fitness Nestle, или 1/2 филийка хляб или наденица.

човешки

Обяд: 12.00-12.30
лак за супа, задължителен. и второто блюдо шепа картофи, ориз (или нещо друго), с половин длан месо или риба или 1 кюфте. (Не винаги мога да ям тип 2)

Китай: 18.00-18.30
нищо повече, вероятно Activia или Actimel, чаша чай за отслабване или няколко парчета плодове от плодова салата. (Не мога да ям 1 ябълка + 1 банан + 1 киви + . = твърде много за стомаха ми).

КОРЕКЦИЯ:
МОЯТА ДИЕТА. Съжалявам.

Позволете ми да ви разкажа за август, последния месец на телесна злоупотреба.
На сутринта: нищо. Вкус сега 10:. жирос. Обяд: в ресторанта тип 1 и тип 2 с хляб, докато усетих, че се пропуквам. (Трябваше да ям, защото просто давах парите) Вечеря от 17 до 18 часа вкъщи с хляб. Вечеря в 22 ч. Чиния със салам, колбаси, сирене, чушки, домати, бекон, маслини, хляб, горчица.
Сега се чудя как, по дяволите, успях да ям толкова глупости.