Kangoo скокове, забавен начин за отслабване и тонизиране на информацията за деня
За да имате завидно телосложение, получено по забавен начин, практикувайте Kangoo Jumps
Kangoo скокове е спорт, който може да изгори много калории на сесия, което води до бърза загуба на тегло.
Спортът включва специфичния скок на кенгуруто, откъдето идва и името, с помощта на специални спортни ботуши, оборудвани с пластмасови пружини.
С помощта на тези специални ботуши се извършват движения, подобни на тези, специфични за аеробиката, с основната разлика, че са придружени от скокове, които усилват ефекта им.
Следователно скачането на кангоо не може да се счита за независима форма на аеробика, тъй като не прави нищо друго, освен да транспонира всички упражнения, специфични за класическата аеробика, върху някои ботуши с еластични пружини, увеличавайки дозата забавление и ефективност и премахвайки всякаква скука след безброй часове. в стаята за аеробика през годините.
Кангоо скокове могат да се практикуват и в Сату Маре, в най-модерната фитнес зала, Grand Fitness Satu Mare на улица Iuliu Maniu.
Тук желаещите ще могат да практикуват този спорт под внимателното ръководство на професионалист Адела Вас.
„Kangoo е за всеки, който иска да се движи, господа, дами и господа, които искат да отслабнат. Kangoo помага много при отслабване, но по-малко при тонизиране, така че ние комбинираме обучението по kangoo с тонизиращи тренировки, за да постигнем желания ефект. Това е кардио тренировка, на сесия е възможно да се изгорят дори 800 калории. Те използват специални ботуши с пружини, които намаляват удара със земята и които предпазват ставите ", каза Адела Вас, инструктор по kangoo.
Обучението по Kangoo работи на всички мускули, но особено на корема и седалището, а резултатите могат да се видят след относително кратко време на kangoo.
Поради специално проектираните ботуши нараняванията на глезените, гръбначния стълб или бедрата са намалени, поради което този тип тренировка се препоръчва и при възстановителна гимнастика, като kangoo се използва от спортисти, които са претърпели наранявания, или от пациенти, които трябва да се възстановят от злополука.
Програмата е понеделник, сряда и четвъртък от 20 ч., А специални ботуши могат да бъдат наети във фитнеса за 5 леи/сесия.