Канелен мед, смес, която укрепва имунната система и лекува холестерола и
Свързани статии
Спонтанен аборт, най-големият страх на бременна жена. Какво представлява и защо се появява
Какво представлява болестта на Kawasaki или болестта на деца под 5 години. Симптоми, причини и лечение
Човешкото тяло се регенерира на всеки 7 години. Какво трябва да направите, за да се възползвате от тази регенерация на клетките. Част II-Кои храни помагат за по-доброто регенериране на тялото
Медът е ценен заради сладкия си вкус, но също и заради антибактериалните си свойства, като важен източник на антиоксиданти, но също така и на ензими и минерали, витамини В6, тиамин, рибофлавин и ниацин. Канелата има и своята благотворна страна за тялото. На първо място, чрез противовъзпалителния ефект, но и поради факта, че може да бъде ефективно естествено лечение на болката, която се появява по време на менструация.
Комбинацията от двете съставки има антиейдж ефекти и е полезна за сърцето и не само.
Най-важните ползи от консумацията на канелен мед
Помага на имунната система
И медът, и канелата имат силно антибактериално действие, а високото съдържание на желязо и витамини укрепва структурата на кръвта и подпомага имунната система в борбата срещу вируси и бактерии.
Понижава холестерола
Според проучвания сместа от мед и канела е в състояние да намали нивата на холестерола в кръвта с 10% за по-малко от 2 часа.
Облекчава симптомите на настинка и грип
Сместа от мед и канела помага за отпушване на синусите и дори лекува хронична кашлица и болки в гърлото. А испански изследователи са доказали, че медът съдържа специална съставка, която предотвратява грипа и убива микробите, свързани с болестта.
Облекчава болката, причинена от артрит
Последните проучвания показват, че хората, които пият чай, подсладен с мед и канела, забелязват подобрение и дори премахване на болката, причинена от артрит. Нещо повече, след месец постоянна консумация, всички, които не можеха да ходят поради силна болка, започнаха да се движат нормално.
Успокоява стомашните болки
Благодарение на своите противовъзпалителни свойства, както медът, така и канелата се борят с киселинността и подобряват храносмилането на тежки храни и дори помагат за елиминиране на натрупаните в стомаха газове. Освен това, сместа от мед и канела успешно лекува язви и други стомашни заболявания.
Ефективен при сърдечни заболявания
Сместа между мед и канела предотвратява отлагането на холестеролни плаки върху артериите и вените. А хората, които са претърпели инфаркт и консумират канелен мед, особено сутрин на закуска, могат да предотвратят други подобни епизоди.
Предотвратява рак
Изследвания в Австралия и Япония показват, че сместа от мед и канела се бори ефективно срещу рака на костите и стомаха.
Борба с инфекциите на пикочните пътища
Медът и канелата, разтворени в чаша хладка вода и консумирани редовно, спомагат за елиминирането на микробите от пикочния мехур.
Забавя процеса на стареене
И медът, и канелата съдържат антиоксиданти, които осигуряват клетъчна подкрепа, така че редовната консумация на тази смес може да забави процеса на стареене на клетките.
Помага при отслабване
Сместа от мед и канела предотвратява отлагането на мазнини в организма, дори ако диетата е висококалорична и дава резултати дори при затлъстяване.
Помага при заболявания на устната кухина
Паста от мед и канела облекчава проблемните зони и лошият дъх изчезва, ако сместа се използва за сутрешна гаргара.
Помага за лечение на кожни инфекции
Противовъзпалителният аспект на медено-канелената смес ефективно третира кожни проблеми, като пъпки, като се споменава, че трябва да се остави да действа през нощта върху проблемните зони.