Канела - за отслабване, за здраве, за вкус!
Канелата е една от най-популярните подправки, характеризираща се с изключително апетитен и характерен аромат, неизменно свързан с вкусни печени продукти. Не всеки обаче знае, че освен вкуса си, той има и много полезни свойства за здравето, например може да бъде важен съюзник при отслабването.
Съдържание
Канела - полезни свойства за здравето
Подправката, както я познаваме, на прах или цели пръчки, се получава от изсушената кора на дърво, наречено канелено дърво, принадлежащи към семейство Лорови и открити в Азия. Най-популярният и потенциално най-малко вредният сорт в излишък е Цейлонска канела. Той е по-лек под формата на прах от китайския сорт и неговите рула са навити от две страни, а не в една тръстика като китайската канела.
Канела е източник на калций, желязо и манган, освен че значително подобрява вкуса на много ястия. Придава енергия и жизненост, подобрява храносмилането, понижава нивата на кръвната захар и холестерола, както и кръвното налягане. Полезен е при лечение на настинки и инфекции на горните дихателни пътища, има антипиретично, противовъзпалително и антибактериални. Той значително подпомага лечението на заболявания, причинени от гъбички Candida. Ние също подчертаваме неговото положителна роля за подобряване на мозъчните функции, паметта и концентрацията, има положителен ефект и върху други мисловни процеси.
Благодарение на техните свойства антисептично, антиоксидантно и освежаващо, кора и масло от канела също се използват в козметиката, при производството на кремове, мехлеми, парфюми, лосиони (наред с други за борба с целулита).
Канела за отслабване
В допълнение към атрибутите, споменати по-горе, екстрактът от кора на канела има не само благоприятен ефект върху функционирането на храносмилателния тракт чрез лечение на газове, лошо храносмилане, диария и разстроен стомах, но може да предотврати и стомашни язви, свръхкиселинност и хранително отравяне. Благоприятният ефект на канелата върху стомашно-чревния тракт също причинява ефектите, които много хора с наднормено тегло очакват. Принадлежи към групата на термогениката, защото ускорява метаболизма, подобрява храносмилането, регулира бъбречната функция, така че тялото да се почиства по-ефективно и освен това потиска апетита за сладкиши, които в много случаи са причина за наддаване на тегло.
Рецептата за коктейл, състоящ се от чаша кисело мляко или кефир, половин чаена лъжичка канела, половин чаена лъжичка джинджифил и щипка чили наскоро стана популярен сред интернет потребителите, които искат да отслабнат. Този вид смес несъмнено има мобилизиращ ефект върху метаболитния процес и помага при загуба на тегло. Канелата за отслабване със сигурност е полезен инструмент, когато става въпрос за изгаряне на мазнини и борба с излишните килограми като цяло.