Калорийни зеленчуци за маса - тънки и красиви

Таблица на калориите: Зеленчуци

Зеленчуци (На 100 g)

Хранителни калории

Чесън 138
Артишок 40
Аспержи 25
Патладжан 29
Швейцарска манголд или манголд 33

зеленчуци

Цвекло 40
Броколи 34
Морков 38
целина (лист) 20
Гъби 28
Зеле 28
Китайско зеле 12
Брюкселско зеле 54
Карфиол 30
Кисело зеле 27
Тиква 30
Корт за палми 56
Краставица 13
Тиквички 30
Кресон 18
Ендивия 20
Спанак 25
Копър 20
Зелен боб 40
Червен боб 91