Калория на трапезни зеленчуци Жена днес МАГ

Искате ли да приготвите рататуй или да хапете сурови зеленчуци като предястие? Открийте най-често срещаните зеленчуци, от най-ниско до най-калорично, за да разберете как да балансирате храната си.

днес

ЗЕЛЕНЧУЦИ: брой калории на 100g

Сурови краставици 10,2 kcal

Клон от целина суров 11,8 kcal

Сурова червена ряпа 13,1 kcal

Треска, осолена и поширана 113 kcal

Тиква, сготвена 13,6 kcal

Сурова маруля 13,6 kcal

Сурова ендивия 17,4 kcal

Сурова черна ряпа 17,8 kcal

Тиквички с варена кожа 19,2 kcal

Сурова агнешка салата 20,9 kcal

Варен праз 24,6 ккал